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생활 7

4월 28일, 오늘 명심할 명언. (118)

4월 28일, 오늘 명심할 명언. (118) 정치가 간결하고 쉽지 않으면 백성은 가까이 하지 못한다. 정치란 것은 간결하고 쉽게 행해지지 않으면 백성은 가까이 갈 수가 없다. 백성의 생활하는 데에 번거로운 절차를 치르게 되면 백성은 외면하게 된다. 규칙, 예절, 절차 따위가 번거롭고 까다로운 것은 좋지 않다. 政不簡不易, 民不能近.(春秋戰國, 魯) 정불간불이, 민불능근.(춘추전국, 노)

오늘의 명언 2023.04.28

양호한 인간관계가 행복하고 건강한 생활에 이어진다.

양호한 인간관계가 행복하고 건강한 생활에 이어진다. -하버드대학 연구자가 해설- 인간관계와 고통에는 놀라운 연결됨이 있다는 것이 3세대에 미치는 연구에서 알았다. 상처의 나아지는 정도, 아픔, 사망리스크까지도 인간관계가 영향을 받는다고 한다. 고 연구 책임자는 말하고 있다. 로버트 왈딩거(Robert Waldinger)박사는 하버드대학의 성인발달연구의 책임자로서 오랜 동안 무엇이 행복하고 건강한 생활에 이어지는지 철저히 조사해왔다. 85년 전에 발족한 이 연구프로젝트는 3세대에 걸쳐 2024명이 참가하고 있다. 운동, 건강한 식사, 달성감이나 사는 보람은 모두 우리들의 장기적인 건강에 영향을 준다. 그래서 왈딩거 박사의 연구는 또 하나 장기적인 건강의 의외의 비결을 발견하였다. 라고 왈딩거 씨는 말하였다..

과학/과학 2023.01.27

“사랑은 살기 위하여 불가결이다.”

“사랑은 살기 위하여 불가결이다.” -사랑을 연구하는 뇌신경과학자의 말- 사랑은 뇌에도 영향을 끼친다. 이란 무엇인가. 그것은 인간의 영원한 물음인지 모른다. 사랑은 우리들로서 어떤 존재인가. 우리들의 신체에 어떤 영향을 끼치는지 뇌신경과학의 분야에서는 연구가 활발하다. 스스로의 체험과 과학적 식견을 바탕으로 사랑에 대해서 고찰한 책을 쓴 뇌신경과학자가 미국 지에 사랑의 중요함과 과학적 효과에 대해서 말하였다. 뇌신경과학자 스테파니 카시오포는 신저 중에서 남편과의 사랑 이야기를 적으면서 연애와 상실, 사람과 사람의 연결에 대해서 말하고 있다. 사람은 사랑하지 않고 살아갈 수 있을까? 결혼 전 스테파니‧ 올디그라는 이름이었던 이 뇌과학자는 오랜 동안 고 생각했다. 사람과 사람의 연결에 대해서 과학적으로 연..

과학/과학 2022.08.22

8월 22일, 오늘 명심할 명언. (234)

8월 22일, 오늘 명심할 명언. (234) 복은 일이 적은 것보다 더한 복이 없고 화는 마음 쓰는 일 많은 것보다 더한 화가 없다. 福莫福於少事, 禍莫禍於多心. (菜根譚) 복막복어소사, 화막화어다심. (채근담) 무엇이 복이냐 하면 일이 적어서 무사한 것보다 더한 복은 없고 화는 마음 괴롭히는 걱정이 많은 것보다 더한 화는 없다. 처리해야 할 큰일이 없는 생활이 복이고 걱정거리가 많은 것이 화이다.

오늘의 명언 2022.08.22

6월 18일, 오늘 명심할 명언 (169)

6월 18일, 오늘 명심할 명언 (169) 인생에서 1분을 줄이면 1분을 벗어날 수 있다. 人生減省一分, 便超脫一分. (菜根譚, 後集131) 인생감성일분, 편초탈일분. (채근담, 후집131) 인생에서 1분을 줄이면 곧 1분을 생활의 속박에서 벗어날 수가 있다는 말이다. 우리의 삶에서 무엇인가를 조금 줄이면 조금이라도 무엇인가를 벗어날 수가 있다. 날마다의 하는 일을 줄이려 하지 않고 거꾸로 늘려 가면 자신의 활동이 속박되거나 자기 생활의 몫은 그만큼 줄어든다. 말을 많이 하면 그만큼 구설에 오르기 쉽고 말을 줄이면 그만큼 구설을 받지 않게 될 것이다. https://www.youtube.com/watch?v=lBnywIm3WDQ

오늘의 명언 2022.06.18

2월 10일, 오늘 명심할 명언 (41)

2월 10일, 오늘 명심할 명언 (41) 정치는 백성을 잘 먹여 살리는 것이다. 政在養民. (書經, 大禹謨) 정재양민. (서경, 대우모) 정치의 목적은 백성을 잘 먹여 살리는 데에 있다. 산업을 잘 육성시키며 국토를 잘 관리하고 사회정의를 바로 세우며 복지 후생을 확충하여 백성들로 하여금 윤택한 생활을 영위할 수 있게 해야 한다. https://www.youtube.com/watch?v=tzbEBTxWrTI

오늘의 명언 2022.02.10

2월 8일, 오늘 명심할 명언 (39)

2월 8일, 오늘 명심할 명언 (39) 즐거움과 편안함은 실로 이름을 망친다. 懷與安實敗名. (左傳, 僖公, 23) 회여안실패명. (좌전, 희공, 23) 회(懷)란 즐겁게만 살자는 것을 말하고 안(安)이란 편안하게만 살자는 것을 말한다. 사람이 즐겁고 편안하게만 실기를 바란다면 결국 망하고 만다. 중국 진(晉)나라 문공(文公)은 젊어서 후계자 쟁탈전에 말려들어서 외국에 망명하여 19년이나 살았다. 망명생활에 지쳐서 안락한 생활에 빠져서 의기소침해 하고 있을 때에 그 부인이 한 말이라 한다. 그는 결국 마음을 가다듬고 돌아가서 왕위에 올랐다. * 공자가 편찬했다는 역사서 의 대표적인 주석서로서 기원전 700년경부터 약 250년간의 역사가 적혀있다. 현존하는 다른 주석서인 , 과 합해서 이라 한다. 이 삼전..

오늘의 명언 2022.02.08