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수면과학 11「과다 수면자는」은 「치매에 걸리기 쉽다」는 것은 사실인가.(2) ==수면과 치매, 최신 연구에서 '이 발견되었다.==  2, 7시간이 딱 맞는 이유 「과다 수면자」은 「치매에 걸리기 쉽다」는 것은 사실일까...? 수면과 치매, 최신 연구에서  수면 시간이 가장 흐릿함>이 발견되었다.물론 그의 연구 성과가 향후 다른 연구자들에 의해 반증될 가능성은 있다. 그렇다고 해서 수면제 복용을 즉시 중단해야 하는 것은 아니다. 한편, 치매 전문의의 피부 감각에 맞는 것도 있다고 정신과 의사이자 메모리 클리닉 오차노미즈 원장인 아사다 타카시(Takashi Asada)는 말한다."수면제를 복용한 후 정신 착란이 된 노인을 본 의사는 적지 않기 때문에 2000년대부터 수면제가 치매의 위험을 높인다는 말이 있..

꾀꼬리(鶯)의 소리는 경보가 아니다.=국립과학박물관이 신설= 꾀꼬리    꾀꼬리 수컷은 호호케쿄>라는 지저귀는 소리 외로 삐루루루>라고 지저귀기도 한다.골짜기 건너는 소리>라 불려서 친구에게 위험을 알리는 경보>라는 설이 뿌리 깊다. 그런데 암컷에 대한 호소>일 가능성이 높다는 연구 성과를 국립과학박물관의 하마오쇼지(濱尾章二) 그룹장이 일본동물학회의 영문지에 발표하였다. 호호케쿄>라는 골짜기 건너는 소리>는 이른 봄부터 여름에 걸쳐서 번식기에 수컷이 내는 긴 울음소리로 1분 이상 이어지는 경우도 있다.　호호케쿄>는 구애나 영역 확장이라는 주장이 있다는 것이 알려져 있다. 골짜기 건너는 소리> 조류전문서에서는 매 같은 포식자나 사람의 존재를 알리는 경보설>이 채용되었었지만 실제 검증한 연구는 없었다고 한다..

수면과학 11「과다 수면자는」은 「치매에 걸리기 쉽다」는 것은 사실인가.(1) ==수면과 치매, 최신 연구에서 '이 발견되었다.==  1, 수면제만으로는 부족한 이유 이 시점에서 여러분 중 일부는 눈치채실 것이다. 치매의 원인은 뇌에 아밀로이드라는 쓰레기>가 쌓이는 것으로 알려져 있다. 치매는 나이가 들면서 뇌 폐기물 처리>가 정체되기 때문이 아닐까? 사실, 그것은 사실일 수 있다고 로체스터 대학 의료 센터의 교수인 Maiken Nedergaard는 말한다. 그는 신경의학 분야의 선도적인 연구자 중 한 명이다. "알츠하이머병을 비롯한 여러 질환은 뇌에 비정상적인 단백질이 축적되는 것이 특징인데, 나이가 들수록 뇌척수액의 순환이 원활하지 않고 뇌의 노폐물 처리 시스템>이 약해져 치매가 생길 가능성이 높아진..

수면과학 10"수면 박탈 실험" 잠을 않으면 어떻게 될까요? (끝)== 밤의 끝자락에 갑자기 잠이 빠지는 것은 "정신 기능의 조절을 피하는" 놀라운 기능이었다==  3, 입증된 "수면을 위한 유연성" 11일간의 수면 부족 끝에 랜디는 마침내 잠이 들었고 15시간 연속으로 잠을 잤다. 그 후 23시간 깨어나 10시간 30분 동안 잠을 잤다. 일주일 후, 그는 정상적인 생활 리듬을 완전히 되찾았고 후유증도 겪지 않았다. 수면 부족으로 여러 가지 불편이 생겼지만, 잠을 자면서 완전히 회복되었다. 이것은 수면이 절대적으로 필요하지만, 그 필요성은 융통성 있고 융통성이 있다는 것을 보여준다. 그러나 그렇다고 해서 모든 사람이 불필요하게 수면 부족을 겪으려고 노력해야 한다는 의미는 아니다. 그는 몇 안 되는 예외 ..

고릴라 (gorilla)고릴라 고릴라는 유인원과에 속하는 큰 짐승이다. 아프리카 적도 부근 나무숲에 분포하고. 성질은 온순하나 힘이 강하며, 뒷다리로 서면 키가 약 2m, 무게는 280kg 정도. 팔이 길고 다리는 짧으며, 입이 크고 눈썹이 없음. 과실·나무뿌리 따위를 먹는다. 대성성(大猩猩)이라 한다. 고릴라는 모두 B형?혈액형은 적혈구 표면에 위치한 항원에 의해 결정되는 혈액 분류이다. 고릴라는 2 종류 밖에 없다고 알려져 있으며, 서부 고릴라>와 동부 고릴라>로 분류된다.최근에는 더욱 세분화되어 ,서부 고릴라>는 서부 저지 고릴라와 크로스 리버 고릴라, 동부고릴라>는 마운틴 고릴라와 동부 저지 고릴라의 2 개의 아종으로 나뉜다.그 중 90%가 서부 저지대 고릴라 타입이고 서부 저지대 고릴라는 모두 ..

수면과학 10"수면 박탈 실험" 잠을 자지 않으면 어떻게 될까요? (2)= 밤의 끝자락에 갑자기 잠이 빠지는 것은 "정신 기능의 조절을 피하는" 놀라운 기능이었다= 2, 뇌와 몸은 유연하다 이 말을 들으면 일이나 시험공부로 바빠서 수면 부족을 겪고 있는 사람들은 걱정이 될 수 있다. 이것은 쥐가 강제로 잠을 자야만 볼 수 있다. 일주일이 지난 후에야 효과가 뚜렷하게 나타난다.우리는 보통 수면 부족으로 죽지 않는데, 그 이유는 항상 심각한 장애를 겪기 전에 잠이 들기 때문이다(비록 치명적인 가족성 불면증이라는 희귀 질환의 경우, 프리온이라는 비정상적인 단백질이 뇌에 축적되어 시상을 파괴하여 심각한 불면증과 다른 신경학적 증상을 일으키고 결국 사망에 이르게 한다). 또한 그처럼 심한 수면 부족에 시달린 쥐가..

"수면 박탈 실험" 잠을 않으면 어떻게 될까요? (1)== 밤의 끝자락에 갑자기 잠이 빠지는 것은 "정신 기능의 조절을 피하는" 놀라운 기능이었다==  사람들은 왜 잠을 자야 할까? 저자는 과학이 아직 풀지 못한 질문에서 각성 "오렉신"을 제어하는 물질을 발견했다. 잠을 자지 않으면 "인간은 제정신을 유지할 수 없다" 알츠하이머 병을 예방하기 위해 수면 중에 뇌를 청소하는 새로운 연구가 일본에서 출시 된 세계 최초의 혁명적 불면증 치료제, 수면 부족으로 쌓인 '수면 빚'이란 무엇이며, 어떻게 갚는 방법....... "The Science of Sleep Revised New Edition"은 "수면"의 신경 과학적 메커니즘과 역할을 설명한다. 이 책의 저자인 사쿠라이 타케시(Takeshi Sakurai)..

수면과학 9의 큰 차이.(2)==알 것 같으면서도 모르는 그 큰 차이==  잠자는 뇌와 깨어 있는 뇌의 차이 뇌전도(EEG)는 머리 표면에서 관찰되는 전기 활동의 변동이다. 뇌파는 파동이다. "파도"는 우리 주변에 어디에나 있으며, 예를 들어 소리도 "파도"이다. 소리와 마찬가지로 "파동"은 주파수와 진폭으로 특징 지어진다. 소리의 경우 고주파는 높게 들리고 저주파는 낮게 들린다. 진폭은 소리의 크기에 해당하는 파동의 크기이다. 에이드리언의 실험에서 알 수 있듯이, 뇌가 더 많이 일할수록 뇌파의 불균일성은 작아진다. 즉, 진폭이 작은 뇌파이다. 그렇다면, 우리가 잠을 잘 때 어떤 종류의 뇌파를 가지고 있을까? 그것은 큰 돌기이며, 그것은 단지 느린 뇌파일 뿐이다. 주파수가 낮고 진폭이 큰 EEG라고 할 ..

흰동가리는 왜 말미잘과 공생하나, == 흰동가리의 메커니즘에 대한 해명 오키나와 과학 기술 대학== 흰동가리  오키나와 과학기술대학 대학원 연구팀은 3월 3일 흰동가리가 말미잘의 독침에 물리지 않는 이유는 몸 표면의 점액에 '시알산'이 거의 없기 때문이라고 밝혔다. 이 둘은 공생 관계를 갖는 것으로 알려져 있지만, 그 메커니즘은 수년 동안 밝혀지지 않았다. 이 논문은 국제 생물의학 저널인 BMC Biology 온라인판에 게재되었다. 매력적이고 치유되는 동물의 세계 ~ 알을 돌보는 흰동가리 ~ 디즈니 영화 "니모를 찾아서" "말미잘"로 유명해진 흰동가리는 말미잘들 사이를 자유롭게 헤엄쳐 외적으로부터 숨는다. 또한 말미잘의 외적 적을 쫓아내는 역할도 담당하고 있으며, 공생 관계가 성립되어 있다. 대학에 따르..

수면과학 9의 큰 차이.(1)==알 것 같으면서도 모르는 그 큰 차이==   우리는 왜 자고 깨어나는가? 옛날부터 살아있는 유기체는 "뇌를 쉬게하기 위해 잠을 잔다"고 생각되어 왔지만 이것이 사실일까?'뇌가 없는 생물인 히드라도 잠도 잔다'는 새로운 발견으로 세상을 놀라게 한 신진 연구자가 쓴 절묘한 과학 미스터리 '잠의 기원'에서 자신의 경험과 수면 생물학의 역사를 결합해 '잠과 의식의 미스터리'에 접근한다.(※이 기사는 카나야 히로유키 씨의 「수면의 기원」에서 발췌 및 재편집한 것이다.) 1, 고뇌에 찬 뇌파 약 100년 전, 20세기 초에 한스 베르거라는 위대한 과학자가 있었다. 그는 정신 의학에 관심을 갖게 되어 독일의 예나 대학에서 뇌를 연구했다. 그들은 뇌의 혈류와 온도 변화를 조사하고 있었다..