온고창신 溫故創新 ongochangsin

하루에 3 잔의 커피로 수명을 연장할 가능성 있음. --45만 명을 대상으로 한 설문 조사에서 밝혀지다.-- 연구자들은 카페인이 없는 것이나 인스턴트 거피나 분쇄 커피라도 수명을 연장하는 데에 관련이 있다고 새로운 연구에서 말한다. 45만 명을 분석한 연구에서 1일 2-3 잔의 커피를 마시는 것과 장수하는 것과의 사이에 관련성이 있다는 것을 알았다. 비록 카페인이 없는 커피라도 커피를 마시고 있는 사람은 마시지 않는 사람과 비교하면 사망할 가능성이 낮았다. 이 발견은 커피가 장수를 가져올 가능성을 시사하는 기존의 관찰연구에 기초하고 있다. 1일 2-3 잔의 커피를 마시는 것이 장수에 이어진다는 가능성이 있음이 새로운 연구에서 밝혀졌다. 연구자들은 UK바이오뱅크(UK Biobank）가 약 12년 반 사이 ..

수명을 100세까지 연장할 수 있는 확실한 방법. !? 인류의 수명은 얼마까지 연장할 수 있을까? 혹시 실행할 수 있다면 인류의 수명을 확실하게 연장할 수 있는 방법이 있다. 어느 연령 예를 들면 35세가 될 때까지는 아기 낳는 것을 금지한다. 라는 것과 같은 느낌으로 는 법률을 만들면 좋다. 그래서 그것을 몇 백 년이라도 계속한다면 이번에는 아이를 낳아도 좋은 연령을 40 세로 인상할 것이다. 그런 일을 반복하면 볼 때 마다(어떻든 수 천 년은 걸릴 것이지만) 우리들의 수명은 수 백세에 달할 것임에 틀림이 없다. 이것은 실행될 수가 없다는 의미로는 반 농담이지만 실제로 효과가 있다고 하는 의미에서는 반은 진짜이다. 우리들은 몇 가지의 중대한 일을 생각하지 않고 살고 있다. 그러는 중에 하나는 우리들의 ..

생애를 통하여 계속 쓰이는 신경세포를 지키는 오토파지(1/2) -알츠하이머병, 파킨슨병 등- 세포가 자기의 성분을 스스로 먹고. 분해하는 기능이 이다. 실은 환자로부터 우리들을 지키고 있는 것이 아닌가 하는 것을 알았다. 오토파지의 주요한 기능이란 그래서 외래 유해물의 격리. 제거>하는 기능이 있다는 것을 알았다. 질환과의 관련에서는 3번째의 기능이 가장 유력하다는 것은 곧 알 수 있지만 그 이외의 기능도 우리들의 건강이나 생명유지에 밀접하게 관계하고 있는듯하다. 이번 알츠하이머 등 단백질의 이상한 축적이 원인이 되는 질환과 그에 대항하는 오토파지의 역할에 대해서 보기로 한다. 해설은 오토파지 연구의 제1인 자인 요시모리 다모쓰(吉森保) 씨이다. ===*오토파지 (Autophagy) 오토파지란 세포가 가..

9월 22일, 오늘 명심할 명언 굽은 것이 온전하다. 曲則全. (老子, 22) 곡즉전. (노자, 22) 굽어서 재목으로는 쓸모없는 나무가 천수를 누려서 오래 산다함이다. 자신을 내보이려고 애쓰지 않고 잠자코 있으면 자기 수명을 다할 수 있는 것이다. 그런데 내가 내로라하고 튀어나온 못은 망치로 맞는다. "모난 돌이 정 맞는다."는 속담을 생각해보라.

마음과 신체에 흐르는 시간(체내시계) 1, 나이가 들면 시간의 경과가 빠르게 느껴지는 것은 어째서인가? 시간에 대한 감각으로서 많은 어른이 고 자주 말한다. 그 이유로서 예를 들면 7세와 70세를 비교할 경우에 7세 아의 1년은 생애의 7분의 1의 길이인 한편 70세로서의 1년은 살아온 동안의 단 70분의 1이므로 그 비율의 다름이 심리학적인 시간의 평가를 정하고 있다는 설이 일반적이다. 더해서 아이는 날마다 새로운 일을 체험하므로 많은 기억이 신선한 뇌에 선명하게 남지만 어른은 과거와 같은 체험을 반복하기만 하므로 뇌의 해마가 일일이 기억하지 않고 깨닫고 보면 금방 1년이 지나버렸다는 이유도 자주 든다. 출처=museum.seiko.co.jp 2, 체내 시간의 존재 인류도 동물도 오랜 동안 아침에 일어..