호박의 영양이나 건강효과 -당신이 먹어야 할 5가지 이유- 1, 몸에 좋은 영양소가 풍부 고 긴바렌 씨는 말한다. 2, 면역력을 서포트 고 긴바렌 씨는 설명한다. 달리도 호박에는 면역세포를 보다 효율적으로 기능시켜 상처의 치료를 촉지하는 효과를 가진 비타민 C가 1일 권장섭취량의 19% 까지 함유되고 있다. 3, 눈에도 좋은 효과가 있다. 호박은 고운 오렌지색을 가지고 있으므로 β 카로틴이 높은 수준으로 함유하고 있기 때문이다. 의 임상시험에서는 비타민 C와 E 및 *베타카로틴을 대량으로 투여한바 가령성황반변성증의 진행리스크가 경감했다고 한다. ===*베타카로틴 (β-carotin） 베타카로틴은 주로 식물과 과일에 풍부하게 존재하는 유기 적황색 식물성 안료 및 피토케미컬이다. 양쪽 끝에 식물에서 가장 흔..
