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수면부족 2

<아침형 인간>과 <야간형 인간>은 무엇이 다른가

과 은 무엇이 다른가 과 의 생활 패턴을 소개한다. 아침은 건강하고 밤은 불규칙하다는 이미지가 있지만 반드시 그렇다고만 할 수는 없다. 과 이 나뉘는 것은 어째서인가? 세상에는 일찍 일어나는 것이 능하다는 이 있는가 하면 밤이 일에 더 집중할 수 있다고 하는 인간도 있다. 그러면 어째서 과 으로 나뉘는 것일까? 국제적인 학술지 「Nature Communications」에 따르면 아침형과 야간형의 다름은 그 사람의 능하고 무능하다는 것이 아니라 유전적으로 정해진 것 같다. 사람에게는 하루의 리듬을 만드는 가 있어서 그 체내시계를 컨트롤하는 유전자의 수에 따라 아침형과 야간형이 정해진다. 아침은 건강하고 야간은 불규칙하다는 이미지가 있지만 반드시 그렇지는 않다. 의 특징 아침형 인간은 어떤 특징을 가지고 있..

과학/과학 2022.11.09

인체의 신비 10가지

인체의 신비 10가지 1, 하품은 수면부족의 신호가 아니다. 하품은 뇌를 각성시키기 위한 수단이다. 하품할 때는 보통 입을 크게 벌리고 숨을 들이마시고 내뱉는다. 그런데 실은 크게 입을 벌릴 때 턱 근육이 세게 당겨져서 그것이 뇌에 감각정보로서 보내져서 각성시키도록 작용을 하는 것이다. 2, 몸속에는 일생 동안 성장을 계속하는 부위가 있다. 일생 성장을 계속하는 부위는 귀와 코이다. 코가 더 커지지 않게 하려면 항상 코를 만지면 좋다고 한다. 3, 남극에서는 감기에 걸리지 않는다. 남극에서는 아무리 추워도 감기에 걸리는 일은 없다. 이것은 추위 때문에 바이러스가 존재하고 있지 않기 때문이다. 그런데 남극에서 생활하던 사람이 제 나라에 돌아오면 면역력이 생기지 않았기 때문에 쉽게 감기를 걸린다. 4, 하품..

상식 2020.11.10