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마사지에는 어째서 근육의 치료효과가 있는가. (2/3) -그 메커니즘을 분명하게-- 근육재생의 구조 이 놀라운 메커니즘은 어떤 것일까? 연구팀은 마사지가 가져오는 재생과 강화는 염증을 일으키는 세포가 근육조직에서 내쫓긴 것이라고 생각했다. 실제로 마사지를 시작하여 3일 후의 분석에서는 광범위의 염증인자인 사이토카인의 일부가 마사지를 받은 근육 내에서 격감하고 있었다. 또 사이토카인의 감소와 운동하는 것처럼 마사지를 받은 근육에서는 받지 않은 근육과 비교해서 *호중구(好中球/백혈구의 일종)의 수도 적어졌다. 이것은 이치에 맞다. 호중구는 사이토카인에 끌려가는 것이므로 사이토카인이 감소함에 따라 손상 부위에 집중적으로 이동하는 호중구도 감소할 것이기 때문이다. ===*호중구(好中球/neutrophil、neu..

마사지에는 어째서 근육의 치료효과가 있는가. (1/3) -그 메커니즘을 분명하게-- 마사지가 기분을 좋게 하는 것은 확실하지만 실제로 손상한 근육의 재생에는 보람이 있는 것일까? 세계에서 활약하고 있는 일류의 아슬레트(Athlete/경기자）들은 날마다 마사지의 효과를 몸소 경험하고 있는 것일까. 실은 지금까지 그 치료효과에 대하여는 명확한 과학적 받침이 없었다. 마사지가 근육에 어떻게 작용하는가? 하바드대학 연구팀이 그 메커니즘 해명에 나섰다. 외적 자극이 가져오는 치료효과 의학학술지 에서 이번 발표된 논문에서는 마사지건(총모양의 마사지 기구)을 사용할 때의 치료효과와 그 메커니즘이 세포레벨에서 자세히 설명되고 있다. 논문에 따르면 마우스를 쓴 실험에서는 기계에 의한 마사지는 회복을 촉진할 뿐 아니라 근..