최고의 자신을 유지하기 위한 4가지 방법(4/4)

최고의 자신을 유지하기 위한 4가지 방법(4/4)

==참된 리더는 미완성의 자기에 계속 도전한다==

 

 

4. 변화에 대한 자연스러운 혐오감에 저항한다

 

대부분의 사람은 변화의 '어수선한 프로세스를 통과하는 것'보다 이미 '변화한 상태인 것'을 선호한다. 리더도 예외는 아니다. 사람은 성공을 쌓아감에 따라 습관, 기호, 그리고 맹점도 쌓아가며, 그것들이 정체성으로서 굳어진다. 그들은 과거에 잘 통했던 수법에 과도하게 의존하고, 지금 잘 통할지도 모르는 수법에 대한 투자를 게을리함으로써 초기 자신의 확장 버전이 되어버린다.

 

리더가 익숙한 행동에 집착하는 것은 그것들이 과거에 안전, 귀속, 혹은 유능함을 제공해 주었기 때문이다. 그것들을 바꾸는 것은 수십 년간 강화되어 온 자기 서사를 파괴하는 것을 의미한다. 진정한 변화에는 **'언러닝'(Unlearning, 학습 기각)**이 필요하다. 자신의 성격 측면을 의도적으로 억제하고, 디폴트 행동을 넘어 발돋움을 하며 불쾌함에 대한 내성을 기르는 것이다. 신경과학 연구에 따르면 행동의 가소성은 노화나 성공과 함께 저하되지만, 결코 소멸하지는 않는다.

언러닝은 시대 뒤떨어진 적응을 활성화시키는 트리거—위협을 느끼거나 무방비해진 순간에 자동으로 손익은 패턴으로 퇴각해 버리는 순간—를 알아차리는 것에서 시작된다. 그 깨달음이 재발명으로의 입구다. 핵심은 '성장의 불쾌한 영역'(growth discomfort zone)을 유지하는 것이며, 거기서는 새로운 도전 하나하나가 기존 능력을 근소하게 상회하는 것이 된다. 가장 성공을 거두고 있는 리더는 자기 자신을 완성품이 아니라 진행 중인 '프로토타입'으로 취급한다. 그들은 재발명이란 자기에 대한 배신이 아니라 자기의 더 깊은 표현임을 인식하고 있다.

 

변화에 대한 혐오감에 저항하기 위해:

 

더 이상 도움이 되지 않는 정체성에 대한 집착을 하나 특정한다.

예를 들어 "나는 해결사다", "내가 가장 똑똑하다", "나는 항상 냉정하다", "나는 도움을 필요로 하지 않는다"와 같은 것들 중에서 집착을 늦춰야 할 것을 하나 고른다. 정체성의 경직화는 진화의 최대 장벽 중 하나이며, 그것에 이름을 붙이는 것이 갑옷에 넣는 첫 번째 균열이 된다.

 

'성장의 불쾌한 영역'을 구축하기 위해 본능이 허용하는 것보다 10% 어려운 일을 한다.

권한 위임을 피하고 있다면 의미 있는 일을 위임하고, 터프한 대화를 피하고 있다면 그 예정을 잡는다. 리스크를 피하고 있다면 대담한 아이디어를 제안한다. 목표는 급진적인 재발명이 아니라 적응의 한계를 근소하게 넘겨 늘리는 것이다.

 

분기마다 언러닝 의식을 치른다.

과거에는 자산이었지만 지금은 부채가 된 3가지 습관, 가정, 또는 행동을 리스트업 한다. 그중 하나를 의도적으로 '뮤트'(억제)하기로 선택한다(제거하는 것이 아니다). 이를 통해 과도하게 사용하고 있는 강점에서 벗어날 수 있다. 그것들은 종종 원체험에서 오는 가장 깊게 뿌리 박힌 적응이기 때문이다.

 

결론

'최고의 자신'을 유지하는 것은 의지의 강함이나 카리스마의 문제가 아니다. 그것은 인식, 의도, 그리고 끊임없는 재발명이라는 **'규율'**이다. 리더가 최고의 상태에 있을 때의 모습과 평범한 화요일에 보여주는 모습 사이의 격차는 의식 밖에서 작동하는 적응, 유발된 반응, 그리고 정체성의 이야기에 의해 형성되어 있다.

여기에는 과거에는 자신을 지켜주었지만 지금은 영향력이 쇠퇴한 습관을 조사하는 용기가 필요하다. 리더가 자신의 디폴트 패턴을 인식하고, 자신을 형성하고 있는 시스템에 도전하며, 학습에 축을 두고 성장의 불쾌함을 받아들이는 법을 배웠을 때, 그들은 더 본연의 모습이면서 동시에 더 효과적인 자기 자신의 새로운 버전으로 발을 내딛는다. 결국 최고의 자신을 계속 유지하는 리더란, 자신이 항상 **'지향해야 할 모습이 되어가는 과정'**에 있음을 이해하고 그 과정에 의식적으로 참여하기를 선택하는 자인 것이다.

 

"Leaders, Bring Your Best Self into the New Year," HBR.org, January 2, 2026.

리더 여러분, 새해에는 최고의 자신을 발휘하라
론 카루치(Ron Carucci), 토마스 차모로-프레무직(Tomas Chamorro-Premuzic)
2026년 1월 2일

 

론 칼루치, 토마스 차모로-프레뮤직

 

* 자료출처=론 카루치(Ron Carucci), 토마스 차모로-프레무직(Tomas Chamorro-Premuzic) 의 저서j

* 일본어원문=最高の自分を維持するための4つの方法

* 출처1=DIAMOND

https://dhbr.diamond.jp› ... ›

* 출처2=Yahoo!ニュース

https://news.yahoo.co.jp› articles › images

3/20(금) 12:00 게시