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4월 5일, 오늘의 속담. (95)

간천(澗泉) naganchun — Sun, 5 Apr 2026 03:53:54 +0900

4월 5일, 오늘의 속담. (95)

95, 까마귀도 내 땅 까마귀라면 반갑다.

무엇이든지 고향 것이라면 반갑다는 말.

4월 4일, 오늘의 속담. (94)

간천(澗泉) naganchun — Sat, 4 Apr 2026 03:32:24 +0900

4월 4일, 오늘의 속담. (94)

94, 까마귀가 까치집을 뺏는다.

생김새나 놓인 상황이 비슷하다 하여

정당한 대가도 없이 남의 노력이나 사물을 가로챈다는 말.

「귀여운 동물」 9위, 벵골호랑이

간천(澗泉) naganchun — Fri, 3 Apr 2026 04:02:42 +0900

「귀여운 동물」

9, 벵골호랑이

벵골호랑이(영어: Bengal tiger, 학명: Panthera tigris tigris)는 고양이과 동물인 호랑이의 한 아종으로, 인도에 분포한다. 이는 호랑이를 8~9개의 아종으로 분류하는 설에 근거한 것이며, 아종을 크게 두 그룹으로 나누는 설에서는 유라시아 대륙에 분포하는 아종 가운데 하나의 집단으로 여겨진다. 또한 인도와 방글라데시의 국수(國獸)이다. ‘로열 벵골호랑이(Royal Bengal tiger)’라고 불리기도 한다.

특징

전체 길이는 수컷이 270~310cm, 암컷이 240~265cm이다.
체중은 수컷이 180~258kg, 암컷이 110~160kg이다.
털은 짧은 편이다. 호랑이 가운데서는 아무르호랑이에 이어 두 번째로 큰 크기이다.

몸 색깔은 주황색 또는 적갈색이며, 배 부분은 검은색이다. 뺨과 귀 안쪽은 흰 털로 덮여 있다. 줄무늬는 비교적 적은 편이며, 어깨나 가슴에 줄무늬가 없는 경우도 있다.

몸길이는 아무르호랑이보다 짧지만, 어깨 높이는 오히려 더 크다. 이는 덤불이나 초원에 몸을 숨기고 먹이를 기다리는 습성과 관련이 있는 것으로 여겨진다. 또한 러시아와 달리 따뜻한 인도에서는 겨울에도 풀이 잘 마르지 않기 때문에, 키 큰 풀 속에 몸을 숨기고 풀보다 높은 시야를 확보하여 먹이를 관찰하기 위해 몸높이가 더 발달했다는 설명도 있다.

인체의 놀라운 해독 기능! 입에서 간·신장까지

간천(澗泉) naganchun — Fri, 3 Apr 2026 03:55:18 +0900

인체의 놀라운 해독 기능! 입에서 간·신장까지

==5단계 관문을 통해 독을 무해화하는 구조==

몸에 들어오는 대부분의 독은 사실 해가 되지 않는다!?

인간의 놀라운 해독 기능

우리 몸에는 독이 되는 물질을 즉각 인식하고, 이를 분해하거나 배출하는 생리적 구조가 갖춰져 있습니다. 여기서는 독성 물질이 어떤 경로를 통해 무독화되고 제거되는지를 살펴봅니다.

음식 등에 포함된 독성 물질은 **“입 → 위 → 소장 → 간”**의 경로를 거치며, 각 장기에서 해독 기능이 작동하여 독이 쉽게 혈액으로 들어가지 않도록 되어 있습니다.

입으로 들어온 독은 먼저 살균 작용을 하는 소화 효소가 포함된 침과 섞이며 1차 해독이 이루어집니다.
이를 통과하더라도, 위에서 이상이 감지되면 구토를 통해 몸 밖으로 배출되고, 더 나아가 소장에 도달하더라도 설사를 일으켜 배출됩니다.

이처럼 여러 단계의 관문을 통과한 뒤에는 해독의 전문가인 간과 신장이 기다리고 있습니다. 그럼에도 살아남은 독은 체내에 축적되지만, 해독과 면역 기능이 정상적으로 작동한다면 건강을 위협할 정도의 문제는 되지 않습니다.

오히려 더 위험한 것은 혈액으로 직접 들어오는 독입니다. 이는 앞서 설명한 방어 과정을 거치지 않기 때문에 막기 어렵습니다. 치료나 예방접종 등 주사를 통한 약물 부작용이 큰 문제를 일으키기 쉬운 이유도 여기에 있습니다. 백신 접종에 대해서도 개인별로 신중한 판단이 요구됩니다.

먹은 것을 해독하는 경로

인체는 매우 뛰어난 해독 및 여과 기능을 갖추고 있습니다. 특히 4번과 5번인 간과 신장은 해독의 핵심 역할을 합니다.

입으로 들어감
→ 해독 1단계 【침으로 살균】
침에 포함된 여러 효소가 유해 세균을 죽입니다.

위에 도달
→ 해독 2단계 【구토】
분해할 수 없는 독이라고 판단되면 체외로 토해냅니다.

소장에 도달
→ 해독 3단계 【설사】
소장에서 처리할 수 없는 물질은 설사를 통해 배출합니다.

간에 도달
→ 해독 4단계 【유해 물질 분해】
대사 과정에서 생긴 유해 물질을 무독화하여 신장으로 보냅니다.

신장에 도달
→ 해독 5단계 【소변으로 배출】
최종 단계에서 혈액을 두 번 여과하여 배출합니다.

* 자료출처=『잠들 수 없을 만큼 재미있는 도해 디톡스 이야기』 저자: 가토 마사토시

* 일본어원문=人体のすごい解毒機能！口から肝臓・腎臓まで5つの関門で毒を無害化する仕組み

* 출처=https://love-spo.com› article › zukai-detox-004

(2월 14일 11:10 배신)

태양은 어떻게 해서 계속 타오를까? 공기가 없는데도 불타는 이유

간천(澗泉) naganchun — Fri, 3 Apr 2026 03:50:10 +0900

태양은 어떻게 해서 계속 타오를까? 공기가 없는데도 불타는 이유

==누구나 한 번쯤 궁금해했을 그 진실이란==

「태양은 어떻게 해서 수십억 년 동안 계속 타오르고 있을까? 그리고 우주에는 공기가 거의 없는데, 어떻게 타오를 수 있는 걸까?」 —— 이런 의문을 한 번쯤 가져본 적 없으신가요?

하늘을 올려다보면 당연하게 빛나고 있는 태양이지만, 그 원리는 지구상의 "불"과는 전혀 다릅니다. 본 기사에서는 태양이 오랜 세월 에너지를 계속 만들어내는 이유와 공기가 없어도 빛을 내는 우주만의 물리 현상에 대해 설명해 드립니다.

어떻게 해서 태양은 공기가 없어도 타고 있을까?

우리는 '탄다(연소)'라는 말을 들으면 나무나 가스가 산소와 반응하여 불꽃이 일어나는 현상을 떠올립니다. 예를 들어 캠프파이어나 가스레인지처럼 말이죠.

하지만 태양은 산소로 타고 있는 것이 아닙니다. 태양의 에너지원은 핵융합이라 불리는 완전히 다른 현상입니다. 핵융합이란 가벼운 원자(주로 수소)가 합쳐져 무거운 원자(헬륨)로 변할 때 거대한 에너지를 방출하는 현상입니다. 태양의 중심부에서는 약 1,500만 도라는 초고온과 초고압에 의해 이 핵융합 반응이 끊임없이 일어나고 있습니다. 우주 공간에는 공기(산소)가 거의 없지만, 태양이 계속 빛날 수 있는 것은 바로 이 때문입니다.

어떻게 해서 태양은 수십억 년 동안 계속 탈 수 있을까?

태양이 장기간 에너지를 계속 낼 수 있는 이유는 크게 세 가지입니다.

압도적인 연료의 양 태양 질량의 약 70%가 수소이며, 지구 330,000개 분량의 질량을 가지고 있습니다.

높은 효율성

:핵융합은 매우 효율이 좋아 아주 적은 질량이 에너지로 변하는 것만으로도 상상을 초월하는 에너지가 발생합니다.

중력에 의한 압축

태양은 자신의 중력으로 중심부를 계속 짓눌러 핵융합 상태를 유지합니다.

즉, 태양은 '불타는 불덩어리'라기보다, 거대한 핵융합로가 자연적으로 가동되고 있는 초고온 플라스마 구체상태인 것입니다.

만약 태양이 일반적인 불로 타고 있는 것이라면 수천 년 정도면 다 타버렸을 것입니다. 하지만 핵융합 덕분에 태양은 총 약 100억 년 동안 빛을 유지할 수 있을 것으로 보입니다. 현재 태양은 수명의 거의 절반(약 46억 년)을 보낸 것으로 추정됩니다. 즉, 우리는 태양의 '안정기' 한복판에 살고 있는 셈입니다.

하지만 태양도 언젠가는 다 타버린다

안심하고 있는 것도 잠시, 태양이 영원히 타오르는 것은 아닙니다. 약 50억 년 후 중심의 수소가 바닥나면 태양은 적색거성으로 팽창할 것으로 예측됩니다. 그 과정에서 수성, 금성, 그리고 지구까지 삼켜질 가능성이 있습니다. 다만, 그것은 인류 문명의 척도로 보면 거의 '영원'에 가까운 미래의 일입니다.

태양이 계속 타오르는 원리를 이해하는 것은 핵융합 발전이나 우주 탐사 등 미래 기술과도 직결됩니다. 태양은 단순한 빛의 근원이 아니라, 우주 물리의 거대한 실험 장치라고도 할 수 있는 존재입니다.

만약 인류가 태양과 같은 '핵융합'을 완전히 제어할 수 있게 된다면, 에너지 문제는 해결될 것이라고 생각하시나요? 아니면 새로운 과제가 생겨날까요? 여러분의 의견을 댓글로 기다립니다.

* 자료출처= 우주계 유투버(宇宙系YouTuber)

* 일본어원문=【なぜ太陽は燃え続けている？空気がないのに燃えている理由】誰もが一度は疑問に思ったその真相とは

* 출처=https://news.yahoo.co.jp› expert › articles

사람의 움직임을 그대로 복사하는 휴머노이드 로봇 개발, (2/3)

간천(澗泉) naganchun — Fri, 3 Apr 2026 03:43:27 +0900

사람의 움직임을 그대로 복사하는 휴머노이드 로봇 개발, (2/3)

==원격 조작으로 동시 재현==

휴머노이드 로봇에 구현해 테스트 성공

연구팀은 중국 Unitree Robotics사의 휴머노이드 로봇 ‘Unitree G1’에 실제로 TWIST를 구동시켜, 실시간 원격 조작에 성공했다.

이 실험을 통해 조작자의 전신 동작 데이터만으로 다리, 발, 허리, 무릎, 팔꿈치 등 전신의 부위를 제어할 수 있음이 확인되었다.

이 성과는 Booster Robotics사의 ‘BoosterT1’과 같은 다른 휴머노이드 로봇에도 응용이 가능할 것으로 기대된다.

더 먼 거리에서의 정밀한 조작을 위해

TWIST는 이론상 통신 회선이 안정적이라면 원거리에서도 조작이 가능하지만, 실시간성을 중시하는 만큼 통신 지연이 과제가 된다.

도시 내나 동일 국가 내에서의 사용에는 적합하지만, 국제 통신처럼 지연이 큰 경우에는 동작의 정밀도에 영향을 줄 가능성이 있다.

또한 현시점에서는 대형 모션 캡처 장비가 필요하고, 조작자에게 시각적·촉각적 피드백이 제공되지 않는다.

이러한 과제를 해결하기 위해, 앞으로는 RGB 카메라를 이용한 자세 추정으로의 전환이나, 보다 견고한 로봇 하드웨어 개발이 진행될 전망이다.

* 출처=https://karapaia.com › サイエンス＆テクノロジー

“ChatGPT나 Gemini에 지지 말자!”라고외치는 사람들이 모르는 사실(5/5)

간천(澗泉) naganchun — Fri, 3 Apr 2026 03:39:44 +0900

“ChatGPT나 Gemini에 지지 말자!”라고

외치는 사람들이 모르는 사실(5/5)

일본의 업무 방식을 해외에 확산시켜 ‘선도자 우위’를 만들어라

생성 AI를 활용한 새로운 업무 방식 중, 수출 가능성이 있는 사례를 하나 들어보자. ‘안전성’과 ‘고품질’은 일본 기업이 강점을 가진 영역으로, 일본식 업무 방식 자체를 해외에 전개할 가능성이 있다.

‘구호 점검(声出し)’과 ‘지차호칭(指差呼称= 지적, 확인, 환호 등, 작업 중 확인 대상(신호, 스위치, 위치 등)을 손가락으로 가리키고(指差), 그 상태를 소리 내어(呼称) 확인하는 안전 확보 수법)’은 대상물을 보며 손가락으로 가리키고 소리 내어 말한 뒤 스스로 그 소리를 듣는 행동을 결합해 인적 오류를 줄이고 집중력을 높이는 방법이다. 일본에서는 철도뿐 아니라 제조·건설 분야에서도 널리 활용되지만, 해외에서는 일부 해운·항공 업계를 제외하면 거의 도입되지 않았다. 이 때문에 해외에서는 다소 낯설게 보이기도 한다.

그러나 앞으로 음성 입출력 AI와 언어 생성 AI를 결합하면, AI가 작업자의 구호를 인식하고 작업자뿐 아니라 AI도 안전 확인에 관여할 수 있게 된다. 이로 인해 구호 점검의 안전 효과는 비약적으로 향상될 것이며, 해외에서도 도입 사례가 늘어날 것으로 기대된다(주3).

이때 일본의 승부수는 AI 도구 자체를 수출하는 것이 아니다. 일본식 업무 방식 중 AI 활용으로 효율성과 안전성을 높일 수 있는 방식을 찾아 이를 해외에 전개하고, 그 과정에서 해당 업무를 지원하는 AI를 함께 확산시키는 것이다.

정부 주도의 세일즈, 컨설팅 방식, ISO9001과 같은 국제 표준 업무로 만드는 방법도 가능하다. 특히 ‘안전성’과 ‘품질’은 일본이 선도하고 있으며 국제 표준화도 용이한 영역이다. 이러한 업무 방식이 국제 표준이 되면, 이를 뒷받침하는 일본의 AI 역시 자연스럽게 우위를 점하게 된다.

AI는 결국 업무를 수행하는 수단에 불과하다. 따라서 AI 개발에서는 업무를 깊이 이해한 쪽이 유리하다. 과거 기업 회계 제도를 해외 기준에 맞췄을 때, 그 제도에 정통한 해외 기업이 회계 시스템 개발에서 우위를 점한 것과 같은 이치다.

즉, 일본의 업무 방식을 해외에 확산시킨다면, 이를 지원하는 AI 개발·제공에서 일본은 선도자 우위를 확보할 수 있다.

※ 주3: AI 도입과 직접적 관련은 없지만, ‘지적 확인’은 1996년 뉴욕 지하철, 2019년 리우데자네이루 근교 철도에서 채택된 사례가 있다.

* 자료출처=다이아몬드 온라인

* 글=사토 이치로(佐藤一郎))

* 일본어원문=「ChatGPTやGeminiに負けるな！」と叫ぶ人が知らない事実

* 출처=https://diamond.jp› AI・テクノロジー › ニュースな本

4월 3일, 오늘의 속담. (93)

간천(澗泉) naganchun — Fri, 3 Apr 2026 03:36:42 +0900

4월 3일, 오늘의 속담. (93)

93, 까기 전에 병아리 세지 마라.

일이 성사되기도 전에

일에서 생길 이익을 따지는 것은 좋지 않다는 말.

태양은 어떻게 해서 계속 타오를까? 공기가 없는데도 불타는 이유

간천(澗泉) naganchun — Thu, 2 Apr 2026 03:38:21 +0900

태양은 어떻게 해서 계속 타오를까? 공기가 없는데도 불타는 이유

==누구나 한 번쯤 궁금해했을 그 진실이란==

「태양은 어떻게 해서 수십억 년 동안 계속 타오르고 있을까? 그리고 우주에는 공기가 거의 없는데, 어떻게 타오를 수 있는 걸까?」 —— 이런 의문을 한 번쯤 가져본 적 없으신가요? 하늘을 올려다보면 당연하게 빛나고 있는 태양이지만, 그 원리는 지구상의 "불"과는 전혀 다릅니다. 본 기사에서는 태양이 오랜 세월 에너지를 계속 만들어내는 이유와 공기가 없어도 빛을 내는 우주만의 물리 현상에 대해 설명해 드립니다.

러떻게 해서 태양은 공기가 없어도 타고 있을까?

어떻게 해서 태양은 수십억 년 동안 계속 탈 수 있을까?

태양이 장기간 에너지를 계속 낼 수 있는 이유는 크게 세 가지입니다.

압도적인 연료의 양

태양 질량의 약 70%가 수소이며, 지구 330,000개 분량의 질량을 가지고 있습니다.

높은 효율성

:핵융합은 매우 효율이 좋아 아주 적은 질량이 에너지로 변하는 것만으로도 상상을 초월하는 에너지가 발생합니다.

중력에 의한 압축

태양은 자신의 중력으로 중심부를 계속 짓눌러 핵융합 상태를 유지합니다.

즉, 태양은 '불타는 불덩어리'라기보다, 거대한 핵융합로가 자연적으로 가동되고 있는 초고온 플라스마 구체상태인 것입니다.

하지만 태양도 언젠가는 다 타버린다

* 자료출처= 우주계 유투버(宇宙系YouTuber)

* 일본어원문=【なぜ太陽は燃え続けている？空気がないのに燃えている理由】誰もが一度は疑問に思ったその真相とは

* 출처=https://news.yahoo.co.jp› expert › articles

귀여운 동물 8위, 수달(獺, 川獺)

간천(澗泉) naganchun — Thu, 2 Apr 2026 03:30:08 +0900

귀여운 동물 8위

8, 수달(獺, 川獺)

수달=카와우소(獺, 川獺)는 식육목 족제비과 카와우소아과(Lutrinae)에 분류되는 동물들의 총칭이다.

분포

남극 대륙, 오스트레일리아 대륙, 뉴질랜드를 제외한 전 세계의 하천, 호수, 해안 등 물가와 해상에서 서식한다.

형태

가장 작은 종은 작은발톱수달(코츠메카와우소)로, 몸길이는 41~64cm, 꼬리 길이는 25~35cm이다. 피하 지방층은 거의 없지만, 촘촘한 속털이 공기를 머금어 체온을 유지하는 역할을 한다.

사지(네 다리)는 짧고, 많은 종이 발가락 사이에 물갈퀴를 가지고 있다. 또한 갈고리 모양으로 발달한 발톱을 가진 종이 많다.

수영에 매우 능하며, 수중 생활에 적응해 있다. 또한 해달을 제외한 대부분의 수달은 육지에서도 자유롭게 활동할 수 있다.

물갈퀴가 있는 짧은 사지와 가늘고 긴 몸통을 가지고 있으며, 이러한 체형은 물의 저항을 줄여 민첩한 수영을 가능하게 한다. 몸은 촘촘한 속털과 길고 단단한 겉털로 덮여 있으며, 이 털이 물을 튕겨내어 수중에서 체온이 빼앗기는 것을 방지한다.

머리 윗부분은 평평하고, 귀, 눈, 코가 일직선상에 배열되어 있어 물속에 잠수한 상태에서도 이 감각 기관들을 동시에 수면 위로 내어 주변을 살필 수 있다. 또한 물속에서는 귀구멍과 콧구멍을 닫을 수 있다.

파라오가 잠든 왕가의 계곡에 남아 있던 “인도계 언어의 문자”

간천(澗泉) naganchun — Thu, 2 Apr 2026 03:19:44 +0900

파라오가 잠든 왕가의 계곡에 남아 있던 “인도계 언어의 문자”

== 과연 무엇이 쓰여 있었을까?==

이집트에 있는 왕가의 계곡은 이집트 신왕국 시대(기원전 16~11세기)의 파라오들이 잠들어 있는 곳이다.

스위스 로잔대학교 등의 조사에 따르면, 고대 이집트 왕가의 계곡에 남아 있는 낙서 가운데 인도의 언어로 새겨진 것이 여러 개 존재한다는 사실이 밝혀졌다. 연구에서는 기원후 1~3세기 무렵, 타밀-브라흐미 문자, 산스크리트어, 프라크리트어 등 남인도의 언어로 쓰인 것으로 보이는 약 30점의 낙서가 확인되었다.

그중에서도 주목할 만한 것은 ‘치카이 코란(Chikai Kollan)’이라고 자칭한 인물의 낙서다. 온라인 과학 뉴스 매체 『라이브사이언스』 등에 따르면, 이 인물은 같은 이름을 최소 8번이나 고대 타밀어로 무덤 벽에 새기고, “여기에 와서 보았다”와 같은 짧은 문구를 남겼다.

또한 영국 매체 『GB 뉴스』에 따르면, ‘인드라난딘(Indranandin)’이라는 인물이 산스크리트어로 자신을 “쿠샤하라타 왕의 사자”라고 밝힌 낙서를 남겼다(쿠샤하라타 왕조는 서기 1세기 인도의 일부를 통치한 왕조이다).

이러한 낙서들은 고대 인도 사람들이 실제로 나일강 유역의 왕가의 계곡을 방문했을 가능성을 보여주는 증거로 주목받고 있다.

오래전부터 관광지였던 왕가의 계곡

이 낙서들이 발견된 장소는 이집트 남부 룩소르 인근의 왕가의 계곡이다. 이곳은 신왕국 시대(기원전 16~11세기)에 파라오들의 무덤이 조성된 곳으로 알려져 있지만, 연구자들에 따르면 로마 제국 시대에는 이미 고대 유적으로 인식되고 있었다.

『GB 뉴스』 등에 따르면, 1926년 이집트학자 쥘 바예가 약 2000점의 낙서를 기록했으며, 그 대부분이 그리스어와 라틴어로 쓰여 있었던 점에서 당시 이미 관광지와 같은 역할을 했던 것으로 여겨진다. 로잔대학교의 잉고 슈트라우프 교수도 “왕가의 계곡은 오늘날과 마찬가지로 관광지였다”고 지적한다.

이번에 낙서들 가운데 인도계 언어가 포함되어 있다는 사실이 확인되면서, 인도에서 지중해 세계로 이어지는 광범위한 교역과 이동의 존재가 다시금 부각되고 있다.

『GB 뉴스』에 따르면, 독일 뮌스터대학교의 알렉산드라 폰 리벤 교수(이집트학)는 인도계 언어 낙서에 대해 “단순히 이집트에 인도인이 있었다는 것을 넘어서, 인도인들이 이집트 문화에 적극적인 관심을 가지고 있었음을 보여준다”고 설명한다.

또한 “연구가 더 진행된다면, 이집트의 다른 유적에서도 인도인에 의한 낙서가 발견될 가능성이 있다”고 덧붙였다.

아득한 옛날의 ‘관광객’들이 남긴 작은 낙서는, 고대 유라시아의 광범위한 교류를 보여주는 중요한 사료가 되고 있다.

엘리자베트 로렌스

* 자료출처=뉴스위크

* 일본어원문=ファラオが眠る王家の谷に残されていた「インド系言語の文字」...一体何が書かれていた？

* https://news.yahoo.co.jp› articles

3/13(금) 20:01 배신

사람의 움직임을 그대로 복사하는 휴머노이드 로봇 개발, (1/3)

간천(澗泉) naganchun — Thu, 2 Apr 2026 03:11:55 +0900

사람의 움직임을 그대로 복사하는 휴머노이드 로봇 개발, (1/3)

==원격 조작으로 동시 재현==

사람의 움직임을 그대로 복사하는 휴머노이드 로봇을 개발

스탠퍼드 대학교와 사이먼 프레이저 대학교의 연구진이 개발한 ‘TWIST’ 시스템은, 인간의 전신 움직임을 원격 조작을 통해 실시간으로 그대로 휴머노이드(인간형) 로봇에 반영할 수 있는 새로운 기술이다.

마치 복사 로봇처럼 자신이 두 명 있는 것 같은 느낌을 준다. 다리, 발, 허리, 팔꿈치 등 전신의 관절을 정밀하게 제어하여 인간과 같은 기민함을 재현할 수 있다.

향후에는 이러한 조작 데이터를 대량으로 수집함으로써, 로봇이 자율적으로 기술을 학습할 수 있는 발판이 될 수도 있다고 한다.

인간의 전신 동작을 실시간으로 재현하는 ‘TWIST’ 시스템

스탠퍼드 대학교와 사이먼 프레이저 대학교의 연구진은, 인간의 전신 동작을 실시간으로 로봇에 재현할 수 있는 원격 조작 시스템 **‘TWIST (Teleoperated Whole-Body Imitation System)’**을 개발했다.

TWIST는 조작자의 동작을 모션 캡처(사람의 움직임을 센서나 카메라로 측정・기록하는 기술)를 통해 정밀하게 기록하고, 그것을 AI가 처리함으로써, 이족보행 휴머노이드 로봇이 동일한 움직임을 그대로 수행할 수 있도록 한다.

모델이 되는 사람이 팔을 뻗거나 쪼그려 앉으면, 로봇도 그에 맞춰 동일한 동작을 수행한다. 말 그대로 ‘복사 로봇’과 같은 행동이 가능한 기술이다.

논문의 제1저자인 양지에 저(Yangjie Zhou) 씨는 “인간의 동작을 정확히 획득하고, 그것을 로봇이 실행 가능한 명령으로 변환한다. 우리 시스템은 기존 기술에 비해 전신 제어의 정밀도가 훨씬 높다”고 말했다.

* 출처=https://karapaia.com › サイエンス＆テクノロジー

“ChatGPT나 Gemini에 지지 말자!”라고외치는 사람들이 모르는 사실(4/5)

간천(澗泉) naganchun — Thu, 2 Apr 2026 03:08:19 +0900

“ChatGPT나 Gemini에 지지 말자!”라고

외치는 사람들이 모르는 사실(4/5)

일본의 강점을 살릴 수 있는 도메인 특화 생성 AI 개발로

LLM 기반 범용 언어 생성 AI는 범용화를 추진하되, 특정 도메인용 소규모 언어 생성 AI 개발은 계속해야 한다. 그 이유는 해외 대형 플랫폼 기업의 진입 가능성이 낮고, 시장성이 있기 때문이다.

여기서 말하는 도메인이란 제조, 건설·토목, 물류, 소매, 농업, 돌봄 서비스 등의 산업 분야와, 더 세분화된 영역, 나아가 영업·법무·노무 관리 같은 개별 업무를 포함한다.

다만 도메인에 따라서는 도메인 특화 AI보다 범용 생성 AI 단독 또는 RAG(검색 확장 생성)와 같은 외부 데이터베이스 결합이 더 적합한 경우도 있다. 또한 업계 규칙이나 안전성 같은 도메인 특유의 제약이 있는 경우에는 해당 분야에 특화된 AI가 유용하므로 도메인 선정이 중요하다.

이미 일본에서는 법무(계약), 제조, 물류, 의료, 금융, 행정 등에서 도메인 특화 생성 AI가 개발 · 활용되고 있다. 계약서 작성·관리 AI는 정해진 서식에 따른 계약서 작성, 확인 사항 및 누락 탐지 등을 수행한다. 계약서는 오류 허용도가 낮고 규칙과 서식이 명확하기 때문에 범용 AI보다 도메인 최적화 AI가 적합한 분야라 할 수 있다.

다만 해외 진출에는 전략이 필요하다. 일본의 도메인 특화 AI를 해외에 그대로 전개하려면 업무 방식 차이로 인해 재학습과 수정이 필요할 수 있으며, 이미 현지에 유사한 AI가 존재할 가능성도 있다. 도메인 특화 AI는 업무 방식에 강하게 의존하기 때문이다.

따라서 유망한 전략은 AI 도구 자체를 수출하는 것이 아니라, AI를 활용한 업무 방식 그 자체를 수출하는 것이다.

※ 주2: 소규모 언어 생성 AI는 범용성이 낮고 과적합이나 환각 현상이 발생하기 쉽고, 공격에 대한 내성도 강하지 않다. 이러한 한계를 충분히 이해한 뒤 활용해야 한다.

* 출처=https://diamond.jp› AI・テクノロジー › ニュースな本

4월 2일, 오늘의 속담. (92)

간천(澗泉) naganchun — Thu, 2 Apr 2026 03:04:13 +0900

4월 2일, 오늘의 속담. (92)

92, "같이 우물 파고 혼자 먹는다.

여럿이 함께 힘을 합쳐 이룬 성과를 혼자서 독차지한다는 말..

「귀여운 동물」 7위, 토끼(兎, 兔)

간천(澗泉) naganchun — Wed, 1 Apr 2026 04:27:27 +0900

「귀여운 동물」 7위

7, 토끼(兎, 兔)

**토끼(兎, 兔)**는 가장 넓은 의미로는 토끼목(兎形目), 좁은 의미로는 토끼과, 그리고 더욱 좁은 의미로는 토끼아과 또는 산토끼아과(Leporinae)를 가리키는 총칭이다.
여기에서는 주로 토끼아과에 대해 설명한다. 현재의 분류에서는 토끼아과에 현존하는 모든 토끼과 동물이 포함되지만, 과거에는 일부를 포함하지 않는 분류도 있었다. 토끼목에는 토끼과 외에도 우는토끼과(피카), 사르데냐토끼과 등이 있다.

형태

다른 짐승과 비교했을 때의 특징으로는 귀(귓바퀴)가 매우 크다는 점을 들 수 있다. 토끼목 안에서 귀가 그다지 발달하지 않은 종이라 하더라도, 다른 포유류와 비교하면 귀의 비율이 큰 편이다. 귀는 소리나 바람이 오는 방향을 향하도록 움직일 수 있다. 또한, 모세혈관이 비쳐 보이는 이 큰 귀를 바람에 노출시켜 체온 조절에도 도움을 준다고 알려져 있다.

눈은 머리 위쪽의 측면에 위치하여 넓은 시야를 확보할 수 있으며, 야간이나 새벽·황혼 무렵 활동에 적합하다. 코에는 세로로 갈라진 틈이 있으며, 위쪽 피부를 움직여 콧구멍을 열고 닫을 수 있다.

앞니는 잘 발달되어 평생 계속 자란다. 과거에는 이러한 앞니의 특징 때문에 쥐와 같은 설치류로 분류되기도 했다. 그러나 위턱 앞니의 뒤쪽에 쐐기 모양의 또 다른 앞니가 존재하는 특징 때문에, 토끼류는 별도의 토끼목으로 독립된 분류군이 되었다(설치류와 가까운 친척 관계이기는 하다).

치아 배열은
2·0·3·3 / 1·0·2·3
(순서대로 앞니·송곳니·작은어금니·큰어금니, 위턱/아래턱)이며, 총 28개의 치아를 가진다.

과거 쥐의 무리로 분류되었던 것처럼, 육식성인 고양이나 개와는 다른 점이 많다. 대부분의 토끼는 발바닥에 육구(발바닥 패드)가 없고, 대신 두껍고 부드러운 털로 덮여 있다. 또한 앞다리보다 뒷다리가 길어 도약하며 달리기에 적합하다. 앞다리는 5개의 발가락, 뒷다리는 4개의 발가락을 가지며, 발가락에는 발달한 발톱이 있다.

몸 전체는 둥근 형태이며, 꼬리는 짧다. 한편, 맹장은 길게 발달해 있다.

뇌는 칭찬하면 성장할까?

간천(澗泉) naganchun — Wed, 1 Apr 2026 04:18:46 +0900

뇌는 칭찬하면 성장할까?

==뇌과학이 증명한 ‘즉시·구체적으로’ 칭찬해야 하는 진짜 이유==

뇌는 칭찬하면 성장할까?

‘즉시’ 그리고 ‘구체적으로’ 칭찬하면 뇌는 기뻐한다

흔히 “저는 칭찬을 받으면 성장하는 타입입니다”라고 말하는 사람을 볼 수 있습니다. 칭찬을 받으면 누구나 기쁘지만, 뇌과학의 관점에서 정말 칭찬을 받으면 성장할까요?

정답은 YES입니다. 칭찬을 받으면 뇌에서는 보상계의 도파민 활동이 몇 배로 증가한다는 사실이 밝혀졌습니다. 다시 말해, 뇌가 기뻐하고 있다는 뜻입니다.

이때 중요한 것이 타이밍입니다. 도파민에 의한 보상계 활동의 특징은, 원인이 된 행동과 시간적으로 가까운 때에 이루어지지 않으면 의미가 약해진다는 점입니다. 따라서 그 자리에서 즉시 칭찬하는 것이 중요합니다.

그리고 또 하나 중요한 것이 구체성입니다.
“너 대단하구나”와 같은 칭찬은 구체성이 없습니다. 그렇기보다 그 사람이 어떻게 발전했는지를 구체적으로 지적해 칭찬하면 효과가 있습니다.

예를 들어
“지난달과 비교하면 이만큼 성장했잖아, 대단하다”
와 같은 방식의 칭찬입니다.

어느 올림픽 선수에게서 이런 이야기를 들은 적이 있습니다.
“어떤 톱 클래스 선수라도 코치가 붙어 있는 편이 더 성장한다는 것이 밝혀졌다”는 말이었습니다.

그때 코칭의 핵심은 본인은 알아차리기 어려운 과제나 장점을 구체적으로 피드백해 주는 것이라고 합니다.

이것은 일상생활의 어떤 장면에서도 응용할 수 있는 방법이 아닐까요. 그리고 누군가를 칭찬해 주면 뇌도 기뻐하며 계속 성장해 갑니다.

코칭의 역할이란, 매우 고도의 기술이라고 할 수 있습니다.

* 자료출처=『잠들 수 없을 만큼 재미있는 도해 뇌 이야기』
* 저자= 모기 겐이치로

* 일본어원문=脳はほめると成長する？脳科学が証明した『すぐに・具体的に』ほめるべき本当の理由

* 출처=https://article.yahoo.co.jp› detail

3/6(금) 9:50 배포

콘크리트의 수명과 마주하다 (3/3)

간천(澗泉) naganchun — Wed, 1 Apr 2026 04:14:57 +0900

콘크리트의 수명과 마주하다 (3/3)

==건물을 지키는 ‘마감재’ 연구==

◇ 마감재의 열화도 평가 방법 확립과 지속 가능한 건축을 향하여

저는 2016년부터 본격적으로 마감재를 활용한 콘크리트 보호 연구에 참여하기 시작했고, 동시에 실외 폭로(曝露) 실험도 시작했습니다. 현재는 여러 공동연구와 다양한 분들의 협력을 통해, 앞으로는 미야코지마 등 서로 다른 기후 조건을 가진 지역에서도 실험을 진행할 수 있을 전망입니다. 이를 통해 기후에 따른 열화 진행 차이를 비교하고, 마감재의 장기 성능을 평가할 수 있는 실마리를 얻을 수 있습니다.

연구실 내에서 진행하는 촉진 시험과 실제 환경에서의 폭로 실험은 결과가 다를 때도 많기 때문에, 현장에서 데이터를 확보하는 것은 필수적입니다. 특히 5년, 10년과 같은 장기 관점에서 실제 환경에서의 변화를 확인하는 일은 매우 중요하다고 생각합니다.

앞으로의 사회에서는 건축 분야에서도 <탄소 중립>과 <SDGs(지속가능발전목표)> 등 지속 가능한 개발이 더욱 중요해질 것입니다. “2050년까지 온실가스 배출을 제로로 만든다.”는 목표 달성을 위해 일본 사회는 큰 전환점을 맞고 있습니다. 예를 들어 콘크리트의 주재료인 시멘트는 대표적인 에너지 다소비 산업으로 알려져 있으며, 특히 석회석을 소성하는 과정에서 막대한 양의 이산화탄소가 배출됩니다.

또한 콘크리트의 또 다른 재료인 골재(쇄사·쇄석)를 만들기 위해 산 등에 있는 암석을 부수는 과정이 필수적이어서, 자연환경에 영향을 주지 않을 수 없습니다. 더 나아가 건물을 철거할 때는 발생하는 잔재(폐기물)를 어떻게 처리할 것인가 하는 문제도 생깁니다.

이 같은 환경 부담을 줄이기 위해 건축·토목 업계에서는 재생 골재나 저탄소 콘크리트의 사용이 확대되고 있지만, 친환경 소재는 내구성 측면에서 과제가 남는 경우도 있습니다. 그렇기 때문에 마감재를 통해 이러한 약점을 보완하고, 환경 부담을 줄이면서도 건물의 수명을 연장하는 접근이 필요합니다.

장래에는 건물 설계 단계에서부터 사용 목적과 환경 조건에 맞추어 최적의 마감재를 선택할 수 있게 되는 것이 이상적이라고 생각합니다. 옷을 갈아입듯 적절한 주기마다 마감재를 갱신해 건물의 구조체를 건강한 상태로 유지할 수 있다면, 지속 가능한 사회 구축에 기여할 수 있을 것입니다.

건축이라는 일은 필연적으로 자연에 부담을 주는 측면이 있습니다. 그 부담을 조금이라도 줄이고, 미래 사회에 가치 있는 건물을 남기기 위한 노력이 필요합니다. 그동안 큰 주목을 받지 못했던 <건물의 표면>에 주목함으로써 지속 가능한 건축을 뒷받침하는 것—그것이 제가 연구를 통해 그려가는 미래입니다.

* 필자=마쓰자와 고이치(松沢晃一)(메이지대학교 이공학부 준교수)

* 일본어원문=コンクリートの寿命と向き合う——建物を守る“仕上材”の研究

* 출처=https://news.yahoo.co.jp › articles

“ChatGPT나 Gemini에 지지 말자!”라고외치는 사람들이 모르는 사실(3/5)

간천(澗泉) naganchun — Wed, 1 Apr 2026 04:11:56 +0900

“ChatGPT나 Gemini에 지지 말자!”라고

외치는 사람들이 모르는 사실(3/5)

세 가지 표준·기준을 정해 언어 생성 AI를 표준화하라

도표 6-1에 제시된 것과 같은 세 가지 표준·기준을 설정해, 언어 생성 AI의 이용 방식과 제공 기능·품질을 표준화해야 한다. 이러한 표준 준수는 LLM 기반 언어 생성 AI 사업자뿐 아니라 소규모 학습 모델 기반 사업자에게도 요구해야 한다.

즉, 언어 생성 AI를 저비용으로 손쉽게 전환할 수 있게 만드는 것이다. 이는 안보적 관점뿐 아니라 경제적으로도 여러 언어 생성 AI를 경쟁시켜 이용료 상승을 억제하는 데 중요하다.

물론 사업자에게 이러한 표준 준수를 요구하는 것은 쉽지 않다. 그러나 일본뿐 아니라 유럽 등 다른 국가에도 언어 생성 AI 범용화의 이점은 존재한다. EU를 포함한 여러 국가가 연대해 사업자에게 표준 준수를 요구하는 것이 바람직할 것이다(주1).

※ 주1: 다른 회사의 언어 생성 AI를 이용하는 애플과 같은 대형 플랫폼 기업에도 이점이 있을 것이다.

* 출처=https://diamond.jp› AI・テクノロジー › ニュースな本

4월 1일, 오늘의 속담. (91)

간천(澗泉) naganchun — Wed, 1 Apr 2026 04:07:11 +0900

4월 1일, 오늘의 속담. (91)

91, 강태공이 세월 낚듯 한다.

세상사에는 관심 없다는 듯

자신의 생각과 뜻대로 유유자적 시간을 보낸다는 말.

귀여운 동물 6위, 장가리안 햄스터(Djungarian Hamster)

간천(澗泉) naganchun — Tue, 31 Mar 2026 04:12:43 +0900

귀여운 동물 6위

6, 장가리안 햄스터(Djungarian Hamster)

**장가리안 햄스터(Djungarian Hamster)**는 히메키누게네즈미속에 속하는 쥐의 한 종류이다. 한국어 이름은 히메키누게네즈미이다.

일본에서는 사랑스럽고 사람에게 잘 길들여지며, 사육 공간이 작아도 되는 점 때문에 인기가 높고, 드워프 햄스터 가운데 가장 많이 애완용으로 길러지고 있다.

겨울이 되면 체모가 흰색으로 변하는 개체가 있기 때문에, 유럽과 미국에서는 윈터 화이트 드워프 햄스터(Winter white dwarf hamster)또는 윈터 화이트 러시안 드워프 햄스터라고 불린다.

분포

원산지는 카자흐스탄 공화국에서 시베리아, 중국 북부에 이르는 지역이다. 중국의 준가르 분지(장가리아)에 서식하는 것에서 이름이 유래했지만, 실제로는 시베리아에 더 많이 분포한다. 이 때문에 해외에서는 시베리안 햄스터라고 부르는 것이 더 타당하다고 주장하는 학자도 있다.

또한 준글리안 햄스터등으로 표기되는 경우도 있다.

특징

몸길이: 약 7.0cm ~ 11.3cm

체중:

수컷 약 39~44g

암컷 약 32~37g

한 번에 낳는 새끼 수: 1~9마리 (평균 5마리)

수컷이 암컷보다 약간 더 크다.

복부에 냄새샘이 있다.

잡식성으로 식물, 동물, 곤충 등을 먹는다.

야행성이다.

수명은 약 2년 정도이다.

발바닥에도 털이 나 있어 모래나 눈 위에서도 걷기 쉽고, 지면으로부터 체온이 빼앗기지 않도록 되어 있다.

털로 덮이지 않은 부분(손발, 코, 귀 등)의 피부색은 연한 분홍색이다. 야생 개체의 털색은 갈색이지만, 사육되는 개체는 다양한 털색이 존재한다.

15분 만에 인생을 가시화!

간천(澗泉) naganchun — Tue, 31 Mar 2026 04:06:24 +0900

15분 만에 인생을 가시화!

==2026년 QOL을 높이는 ‘라이프 차트’ 활용법==

일, 건강, 돈, 인간관계. 바쁜 일상 속에서 인생 전체를 조망하는 시간을 갖고 있을까?
『최단 시간에 꿈을 이룬다! 스고로쿠 노트 활용법』의 저자 하라 마이코 씨에게 2025년을 돌아보며 현재 위치를 파악하고, 2026년의 QOL(삶의 질)을 높이기 위한 실천적인 활용법을 들어보았다.

라이프 차트는 ‘만족도’를 축으로 인생을 조망하는 자기분석 도구

한 해의 시작에 자신의 인생을 전체적으로 바라보면, 현재 시점의 균형을 알 수 있다.

라이프 차트란 인생을
‘일’, ‘돈’, ‘건강’, ‘가족·소중한 사람’, ‘인간관계’, ‘생활환경’, ‘즐거움’, ‘자기성장’
이라는 8개 분야로 나누고, 각각의 만족도를 10점 만점으로 수치화해 원그래프 형태로 가시화하는 자기분석 도구다.

이 도구의 특징은 성과나 달성도가 아니라 <내가 얼마나 만족하고 있는가>를 기준으로 점수를 매긴다는 점이다.
일에서 성과를 내고 있더라도 몸과 마음이 지쳐 있다면 만족도는 낮아진다. 반대로 수치로 드러나기 어려운 충실감이나 납득감이 크다면 점수는 높아진다.

이처럼 ‘사고’와 ‘감정’ 양쪽을 모두 활용하도록 설계된 점이 기존 자기분석과의 가장 큰 차이다. 원 형태로 그려지기 때문에 인생 전체의 균형을 한눈에 파악할 수 있다는 것도 특징이다.
‘일만 유독 튀어나와 있다’, ‘건강 점수가 극단적으로 낮다’ 등 글로만 돌아볼 때는 알아차리기 어려운 편중이 시각적으로 드러난다.

라이프 차트 기본 단계(연말·연초 되돌아보기 버전)

■ 스텝 1: 2025년의 만족도를 직감으로 채점

8개 분야 각각에 대해 10점 만점으로 직관적으로 점수를 매긴다. 깊이 고민하지 말고, 처음 떠오른 숫자를 적는 것이 중요하다. 0.5점 단위나 10점을 넘어도 괜찮다.

■ 스텝 2: 점수만큼 색칠해 전체를 가시화

원그래프 형태로 색칠하면 전체적인 균형을 시각적으로 파악할 수 있다.

■ 스텝 3: 해당 분야를 상징하는 사건을 적기

‘이직했다’, ‘입원했다’ 등 그 점수를 매기게 된 주요 사건이나 과제를 적는다.

■ 스텝 4: 전체를 조망하며 느낀 점을 기록

‘원이 울퉁불퉁하다’, ‘생활환경 만족도가 낮다’ 등 느낀 점을 간단히 적는다.

■ 스텝 5: 이상적인 2026년의 만족도 그리기

2026년에 어떻게 지내고 싶은지(몇 점이 되고 싶은지)를 같은 차트에 표시한다. 2025년과 다른 색을 쓰면 현재와 미래의 차이가 한눈에 보인다. 이 차이가 앞으로의 ‘성장 여지’가 된다.

■ 스텝 6: 만족도를 높이고 싶은 분야 2개 선택

모든 것을 바꾸려 하지 말고, 특히 개선하고 싶은 분야를 2개로 좁히는 것이 포인트다.

■ 스텝 7: +1점을 위한 ‘베이비 스텝’ 정하기

큰 목표가 아니라 ‘1점을 올리기 위해 할 수 있는 작은 행동’을 정한다.
2~3일 안에 할 수 있고, ‘하고 싶다’고 느껴지는 행동이어야 한다. 아무리 쉬운 일이라도 하기 싫은 행동은 지속되지 않는다. 필요하지만 기분이 내키지 않는 행동에는 좋아하는 음악이나 보상 등을 결합하는 것도 효과적이다.

하라 씨가 강조하는 주의점은 크게 두 가지다.
첫째, 타인의 시선을 의식하지 말 것. 체면이나 이상적인 모습으로 점수를 매기면 현재 인식이 어긋나고 미래도 빗나간다. 누구에게 보여줄 필요도 없다. 오직 자신을 위한 작업이다.
둘째, 낙담하지 말 것. 점수가 낮다는 것은 실패가 아니라, 현 상태를 인식했다는 증거다. 올라갈 여지가 있다고 받아들이는 것이 중요하다.

15분 셀프 체크로 인생의 퍼포먼스를 높이다

비즈니스 종사자는 아무래도 일이나 성과에 의식이 쏠리기 쉽다. 특히 바쁠수록 건강이나 가족, 즐거움의 우선순위는 낮아지기 마련이다.
하지만 라이프 차트로 전체를 조망해 보면, 일의 퍼포먼스는 일 외적인 요소들과 밀접하게 연결돼 있다는 사실을 깨닫게 된다.

건강이 갖춰지면 집중력이 올라가고, 마음에 여유가 생기면 주변에 대한 배려나 제안력도 높아진다. 그 결과, 일의 성과에도 긍정적인 영향을 미친다. 하라 씨는 “삶의 충실함이 일의 퍼포먼스를 끌어올린다”고 말한다.

또한 라이프 차트는 약 15분이면 끝낼 수 있는 간편함도 매력이다. 이번에는 연말·연초 되돌아보기용으로 소개했지만, 2025년과 2026년의 대비를 ‘현재와 미래’의 대비로 바꾸면 3개월에 한 번씩 정기 점검 도구로도 활용할 수 있다.

완벽을 목표로 할 필요는 없다. 먼저 현재를 알고, +1점을 위한 행동 하나만 정하면 된다. 그 작은 한 걸음의 누적이 2026년의 QOL을 확실하게 끌어올릴 것이다. 바쁜 일상 속에서야말로, 자신의 인생을 조망하는 15분을 가져보는 건 어떨까.

* 자료출처=아트다임(@DIME アットダイム)==小學館이 주재하는 잡지

* 글= 오카노조미(岡のぞみ)

* 일본어원문=15分で人生を可視化！2026年のQOLを上げる「ライフチャート」活用術

* 출처=https://dime.jp› ライフスタイル › ライフスタイルニュース

1/11(일) 21:50 배신

콘크리트의 수명과 마주하다 (2/3)

간천(澗泉) naganchun — Tue, 31 Mar 2026 03:59:57 +0900

콘크리트의 수명과 마주하다 (2/3)

== 건물을 지키는 ‘마감재’ 연구==

■ 우수한 마감재는 건물을 열화 인자로부터 지켜준다

오래된 건물의 외벽이나 천장에서 균열을 본 적이 있는 사람은 많을 것입니다. 이런 균열은 온도 변화, 건조 수축, 하중 반복 등으로 발생하지만, 특히 주의해야 하는 것은 내부 철근이 녹스며 팽창하여 콘크리트를 안에서부터 밀어내는 <폭렬(爆裂)>이라는 현상입니다.

원래 철근과 콘크리트는 화학적으로 상성이 좋은 재료입니다. 콘크리트는 수산화나트륨을 많이 포함해 pH13 전후의 강알칼리 상태가 되며, 철을 보호하는 부동태 피막이 형성됩니다. 이 알칼리 환경에서는 철이 산화하기 어렵기 때문에 오래 견딜 수 있습니다.

하지만 공기 중 이산화탄소가 콘크리트 내부로 침투하면 화학반응에 의해 알칼리성이 약해지는 중성화가 일어납니다. 이렇게 되면 철이 녹슬기 쉬워집니다.

중성화가 진행되면 철근의 부식이 빨라지고 체적이 팽창해 콘크리트를 내부에서 파괴합니다. 그 균열을 통해 물·이산화탄소·염화물 이온 등이 다시 침투해 열화를 가속시키는 악순환이 반복됩니다. 이를 막기 위해서도 표면에 마감재를 적용해 외부 영향을 차단하는 것이 매우 중요합니다.

현재 콘크리트 표면 보호에 사용되는 마감재, 특히 마감 도료에는 도막형, 침투성 발수제 등 다양한 종류가 있으며, 많은 연구를 통해 열화 인자 침입을 억제하는 효과도 확인되고 있습니다.

우수한 마감재는 말 그대로 건물에 고기능 <옷>을 입힌 것과 같아서 외부 환경으로부터 건물을 보호합니다. 또한 오래된 건물이라도 전면 보수나 철거 없이 마감 도료를 정기적으로 재도장하면 건물 수명을 연장할 수 있습니다.

하지만 마감재 자체도 자외선, 열, 풍우로 인해 서서히 열화됩니다. 즉, 마감재에도 수명이 있습니다. 현재 마감재의 효과를 정성적으로 설명한 연구는 많지만, 얼마나 오랫동안 어느 정도 보호 성능이 지속되는지와 같은 정량적 평가 연구는 충분하지 않습니다.

예를 들어 특정 마감재를 사용하면 건물 수명이 몇 년 연장되는지 수치로 보여줄 수 있다면, 건물 용도에 가장 적합한 재료를 선택할 수 있습니다. 단기간만 견디면 되는 가설 건축과 100년 이상 사용을 목표로 하는 건물은 선택해야 할 재료가 당연히 다릅니다.

<마감재의 열화도 평가 방법>이 확립되고 효과의 정량화가 이루어진다면, 상황에 맞게 최적의 마감재를 시공할 수 있습니다. 이는 비용 면은 물론이고, 불필요한 낭비를 줄여 환경 친화적 건축에도 기여하게 될 것입니다.

출처=https://news.yahoo.co.jp › articles

“ChatGPT나 Gemini에 지지 말자!”라고 외치는 사람들이 모르는 사실(2/5)

간천(澗泉) naganchun — Tue, 31 Mar 2026 03:57:28 +0900

“ChatGPT나 Gemini에 지지 말자!”라고

외치는 사람들이 모르는 사실(2/5)

국산 대규모 언어 모델 개발의 향방은?

2023년 이후 정부는 AI 개발 촉진 정책으로 LLM 개발 프로젝트에 대한 예산 지원에 나섰고, 그 결과 기존에 언어 생성 AI 이외의 AI를 개발하던 여러 기업이 새롭게 LLM 개발에 착수하겠다고 발표했다.

하지만 LLM 구축에는 막대한 연산 자원이 필요하다. 예를 들어 고성능 GPU 1,000대를 20일간 임대하고, 하루 임대료를 1만~2만 엔으로 가정하면 구축 비용은 2억~4억 엔에 이른다. 게다가 모델 재구축을 반복해야 하는 상황도 피할 수 없다. 보유 자금이 10억 엔 수준인 AI 스타트업이 LLM 개발에 뛰어들 경우, 재무적으로 어떤 일이 벌어질지는 쉽게 상상할 수 있을 것이다.

정부의 국산 LLM 개발 지원이 일본의 AI 개발 촉진으로 이어졌는지는 향후 검증이 필요하다. 또한 설령 LLM을 개발하더라도 ChatGPT나 Gemini와 같은 수준의 AI를 만들 수 있는 것은 아니다.

언어 생성 AI는 웹상의 문서를 학습시켜 모델을 구축하지만, 이 단계에서는 설명문 등 생성 가능한 문장의 종류가 제한적이다. 반면 ChatGPT나 Gemini처럼 대화, 요약, 번역 등 다양한 작업을 수행하려면 회화라면 주고받는 예문, 요약이라면 원문과 요약문 등을 추가로 학습시킬 필요성이 있다. 다만 그 예문 작성은 AI 기술을 사용한다고 하지만 대량의 인원을 동원한 작업이 불가결이다.

현재 많은 국산 LLM 개발 프로젝트는 웹 문서 학습 단계에 머물러 있다. 따라서 기본적인 문장 생성 벤치마크에서 좋은 성과를 보이더라도, 다양한 작업에 대응할 수 있다고 보기는 어렵다.

LLM으로 이길 수 없다면, ‘범용화(commoditization/코모디티화)’하면 된다

ChatGPT나 Gemini와 같은 LLM 기반 언어 생성 AI는 높은 문장 생성 정확도와 더불어 뛰어난 범용성이 특징이다. 단순한 문서 작성은 물론 다양한 작업을 수행할 수 있어 앞으로도 널리 사용될 것이 분명하다. 그러나 앞서 언급했듯 일본은 이를 개발·운영할 충분한 자본력을 갖추고 있다고 보기 어렵다.

따라서 LLM 기반 언어 생성 AI는 해외에서 조달·활용하는 것을 전제로 할 수밖에 없다.

대신 다음 세 가지를 추진해야 한다.

1, 일정 수준 이상의 품질을 갖춘 언어 생성 AI를 범용화한다

2, 소규모 학습 모델이나 특정 도메인용 언어 생성 AI 개발은 지속한다

3, LLM 기반 언어 생성 AI는 기술 동향 파악을 위한 학술 연구 프로젝트로 유지한다

여기서는 (1)에 대해 설명한다.

LLM 기반 언어 생성 AI는 언제든 저렴하게 조달할 수 있도록 범용화함으로써, 자국에서 보유하지 않음으로써 발생하는 불이익을 최소화해야 한다. 이를 위해 복수의 언어 생성 AI를 사용할 수 있도록 유도할 필요가 있다. 예를 들어 기업과 정부 조달에서 특정 언어 생성 AI에 대한 의존을 피하고, 경쟁법 등을 활용해 특정 생성 AI의 과점화를 막아야 한다.

* 출처=https://diamond.jp› AI・テクノロジー › ニュースな本

3월 31일, 오늘의 속담.(90)

간천(澗泉) naganchun — Tue, 31 Mar 2026 03:52:33 +0900

3월 31일, 오늘의 속담.(90)

90, 하늘 보고 주먹질한다.

어떤 일을 이루려고 노력을 하지만

그럴 만한 능력이 없으므로 공연한 짓을 한다는 말..

5, 고양이(猫)

간천(澗泉) naganchun — Mon, 30 Mar 2026 03:20:30 +0900

귀여운 동물 5위

5, 고양이(猫)

고양이(猫)는 좁은 의미로는 식육목 고양이과 고양이속에 속하는 리비아야생고양이(유럽야생고양이)가 가축화된 집고양이(家猫, Felis silvestris catus)를 가리키는 통칭이다. 개와 함께 대표적인 반려동물로서 전 세계에서 널리 사육되고 있다. 넓은 의미로는 야생고양이나 고양이과 동물 전체를 지칭하기도 한다.

고양이는 날카로운 시각, 민감한 청각, 뛰어난 후각을 가지고 있으며, 몸이 매우 유연하여 좁은 공간에 들어가거나 높은 곳에 오르는 것이 쉽다. 또한 독립심이 강하고 영역 의식이 높은 것도 특징이며, 사냥 본능이 강하기 때문에 놀이를 하면서도 이러한 본능을 자주 드러낸다. 고양이의 민첩성은 다리의 속근(빠르게 수축하는 근육)이 발달해 있기 때문이다. 자신의 영역을 지키기 위한 마킹 행동이나 울음소리, 몸의 움직임을 이용한 의사소통도 한다.

육식동물인 고양이는 영양 균형이 잡힌 식사를 필요로 하며, 사람의 돌봄에도 일정한 주의가 요구된다. 정기적인 건강검진, 예방접종, 그리고 적절한 그루밍이 사육에 필요하다. 화장실 훈련은 비교적 쉬운 편이지만, 독립심이 강하기 때문에 다른 훈련은 어려운 경우가 많다.

양자컴퓨터는 결국 무엇을 할 수 있게 되는 걸까?

간천(澗泉) naganchun — Mon, 30 Mar 2026 03:12:53 +0900

양자컴퓨터는 결국 무엇을 할 수 있게 되는 걸까?

==【구글 검색의 구조도 이해할 수 있다】==

양자컴퓨터가 우리의 미래를 바꾸는 날은 사실 바로 눈앞까지 다가와 있다.

그렇기 때문에 지금이야말로 양자컴퓨터에 대해 아는 것이 큰 의미를 갖는다. 그것은 단순한 전문 기술이 아니라, 앞으로의 세계를 이해하고 그 속에서 자신이 어떤 입장으로 어떻게 관여할지를 생각하기 위한 ‘새로운 교양’이기 때문이다.

『교양으로서의 양자컴퓨터』에서는 최전선에서 연구를 이끌고 있는 오사카대학교 교수 후지이 케이스케가 물리학, 정보과학, 비즈니스의 관점에서 양자컴퓨터를 쉽고도 흥미롭게 설명한다. 이번에는 양자컴퓨터가 무엇을 할 수 있는지에 대해 일부를 발췌해 소개한다.

● 양자컴퓨터는 무엇을 할 수 있는가

양자컴퓨터는 양자역학적 성질을 최대한 활용함으로써 계산의 구조 자체를 재검토하고, 이를 통해 고속화를 도모한다.

따라서 우리가 지금 컴퓨터로 수행하고 있는 범용적인 처리들이 10배 빨라진다거나, 메모리와 같은 저장 용량이 늘어난다는 의미는 아니다.

양자컴퓨터는 특정한 구조를 지닌 문제에 대해, 양자 특유의 계산 기법을 사용함으로써 기존 컴퓨터로는 수만 년이 걸려도 풀 수 없는 문제의 해답을 찾아내는 것을 목표로 한다.

그러한 양자 가속이 얻어지는 대표적인 문제들에 대해, 그 구조를 살펴보자.

여기서는 방대한 패턴의 중첩을 가능하게 하는 양자의 특성을 가장 직접적으로 활용하는 ‘그로버의 양자 탐색 알고리즘’을 소개한다.

예를 들어, N개의 데이터가 들어 있는 데이터베이스에서 어떤 조건에 맞는 데이터를 찾는 상황을 생각해 보자.

인터넷 검색처럼, 키워드에 맞는 정보를 찾아내는 작업을 떠올리면 된다.

● 구글 검색의 구조

이러한 상황에서 고전 컴퓨터는 데이터베이스에 몇 번이나 접근해야 원하는 데이터를 찾을 수 있을까?

구글 검색에서는 구글의 창업자인 래리 페이지와 세르게이 브린이 개발한 ‘페이지랭크(PageRank)’라는 웹페이지 중요도 평가 기법을 사용하고 있다.

인터넷상의 페이지에 순위를 매기고, 상위 페이지부터 우선적으로 탐색함으로써 웹페이지를 빠르게 표시한다.

한편, 이러한 구조를 갖지 않은 데이터베이스에서 데이터를 하나씩 선택해 그것이 목표인지 여부를 확인하며 검색하는 경우에는, 데이터 수 N에 비례하는 질문 횟수가 필요하다.

즉, 1만 개의 데이터 중에서 원하는 것을 찾으려면 최악의 경우 1만 번, 평균적으로도 5000번의 확인이 필요하다는 뜻이다.

그로버의 양자 탐색 알고리즘에서는 양자의 ‘중첩’이라는 성질을 이용해 모든 데이터를 동시에 다루는 것과 같은 상태를 만들어낼 수 있다.

이 상태에서 조건에 맞는 데이터에 ‘표식’을 붙이고, 그 표식들이 간섭하도록 함으로써 목표 데이터의 확률만을 점차 높여갈 수 있다.

이 과정을 몇 차례 반복하면, 최종적으로는 목표 데이터가 높은 확률로 나타나게 된다. 놀랍게도 이 반복 횟수는 N의 제곱근 정도면 충분하다고 알려져 있다.

즉, 고전 컴퓨터에서는 최악의 경우 1만 번의 확인이 필요했던 탐색이, 양자컴퓨터에서는 약 100번 정도로 가능해진다는 것이다.

※ 본 글은 『교양으로서의 양자컴퓨터』에서 일부를 발췌·편집한 것입니다.

* 글=후지이 케이스케(藤井啓祐)

* 자료출처=다이이몬드 온라인

* 일본어원문=【Google検索の仕組みもわかる】量子コンピュータって結局何ができるようになるの？

* 출처=https://diamond.jp › ... › 教養としての量子コンピュータ

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콘크리트의 수명과 마주하다 (1/3)

간천(澗泉) naganchun — Mon, 30 Mar 2026 03:08:21 +0900

콘크리트의 수명과 마주하다 (1/3)

==건물을 지키는 ‘마감재’ 연구==

오래된 아파트 외벽에서 균열을 발견했을 때, “이거 괜찮은 걸까?” 하고 불안해진 경험이 있지 않나요? 일본에서는 지금 노후화된 철근콘크리트 건물이 늘어나고 있습니다. 이때 주목받는 것이 건물을 보호하는 ‘옷’과도 같은 마감재입니다. 본 기사에서는 건물의 수명과 마감재의 관계, 그리고 지속 가능한 건축의 미래를 살펴봅니다.

■ 고스트타운 문제의 배경에 있는 콘크리트의 열화

최근 한때 활기 넘치던 신도시나 공동주택이 고스트타운으로 변하며 사회문제로 떠오르고 있습니다. 그 배경에는 저출산·고령화나 공장 폐쇄와 같은 산업 구조 변화도 있지만, 건물 자체의 노후화, 특히 철근콘크리트 건물의 경년 열화도 무시할 수 없는 요인입니다.

고도경제성장기에 지어진 많은 주택은 지금 50년을 넘기며 노후화가 진행되고 있습니다. 이러한 건물에서는 내진성 문제뿐 아니라 외벽 타일이 떨어지거나 복도·계단이 붕괴되는 등 눈에 보이는 위험이 많아지고 있습니다. 한때 사람들에게 안전하고 친숙했던 건물이 점차 사회적으로도, 물리적으로도 받아들이기 어려운 존재가 되어가고 있는 것입니다.

애초에 콘크리트는 모래, 자갈, 물, 시멘트를 섞어 굳힌 것으로 일상 어디에나 존재합니다. 도로, 하수도, 전봇대, 주택 등 다양한 곳에 쓰이며, 저렴하고 내구성이 뛰어나 한때는 “관리가필요 없는 건설재료”라고 여겨지기도 했습니다. 단단하다는 이미지 때문에 “콘크리트는 무너지지 않는다”는 인식도 퍼져 있었죠.

그러나 현실에서는 콘크리트는 압축력에는 강하지만 인장력에는 약한 특성이 있습니다. 이를 보완하기 위해 철근을 넣은 철근콘크리트가 널리 사용되어 왔습니다. 하지만 아무리 고품질이라도 외부 요인으로 인해 시간이 지나면 반드시 열화가 진행됩니다.

열화가 진행된 콘크리트는 벽면이나 천장의 붕괴·박리·낙하 위험을 동반합니다. 조건이 좋으면 100년 이상 유지될 수 있다고 하지만, 적절한 관리가 없다면 수명은 크게 단축됩니다. 또한 비교적 최근에 지어진 건물이 실제 수명을 채우기 전에 해체되는 경우도 적지 않습니다.

그렇다고 노후화했다고 곧바로 철거하고 새로 짓는 발상은 현대 사회에서는 재검토되고 있습니다. 일본은 오랫동안 ‘스크랩 앤드 빌드’가 강했지만, 그런 시대는 끝나가고 있습니다. 폐기물이나 건축 자재의 환경 부담을 고려해 “재사용”, “장수명화”가 요구되고 있기 때문입니다.

한편, 원래라면 내구성 문제로 철거해야 할 건물도 예산, 법 제도, 주민 합의 등 복잡한 사정 때문에 계속 사용할 수밖에 없는 경우가 늘고 있습니다. 이런 상황에서 건물을 어떻게 건강한 상태로 오래 사용할 수 있을지, 새로운 관점이 필요해지고 있습니다.

그 중심에 있는 것이 바로 마감재입니다. 이것은 건물 표면에 사용하는 재료로 외부 영향으로부터 건물을 보호하는 역할을 합니다. 비유하자면 구조체가 사람의 몸(뼈와 근육)이라면 마감재는 그 사람이 입는 ‘옷’과 같은 존재입니다. 외부 환경에서 몸을 지키듯 건물에도 ‘옷’이 필요한 것입니다.

출처=https://news.yahoo.co.jp › articles

“ChatGPT나 Gemini에 지지 말자!”라고외치는 사람들이 모르는 사실(1/5)

간천(澗泉) naganchun — Mon, 30 Mar 2026 03:05:17 +0900

“ChatGPT나 Gemini에 지지 말자!”라고

외치는 사람들이 모르는 사실(1/5)

소프트뱅크 등을 비롯한 일본 기업 수십 곳이 출자해 국산 AI 개발에 나서는 움직임이 나타나고 있으며, 정부는 이에 대해 1조 엔 규모의 지원을 계획하고 있다고 한다. 이러한 흐름의 향방을 가늠하는 데 있어, 국립정보학연구소 교수인 필자의 현황 분석은 시사하는 바가 크다. ChatGPT나 Gemini와 동등한 것을 일본이 만드는 것은 이미 불가능한 상황이지만, 그럼에도 불구하고 취해야 할 수단은 여전히 많다는 것이다.

※ 이 글은 국립정보학연구소 정보사회상관연구계 교수 사토 이치(佐藤一郎))로의 『2030 차세대 AI, 일본의 승부 전략』(닛케이 BP) 일부를 발췌·편집한 것입니다.

일본은 언어 생성 AI가 아닌 다른 AI 개발을 했어야 했다

ChatGPT가 화제가 된 2023년 이후, 언론은 연일 언어 생성 AI를 다루며 “일본도 따라잡아야 한다”는 논조를 반복해 왔다. 여기에 정치적 의도까지 더해지면서 정부는 국산 대규모 언어 모델(LLM) 개발 촉진으로 방향을 틀었다.

그러나 LLM 기반 언어 생성 AI를 지속적으로 개발하려면 고도의 전문 인재뿐 아니라,

학습모델 구축을 위한 대량의 고성능

학습모델 구축을 위해 대량의 고성능 GPU를 장시간 운용할 수 있는 막대한 자금력이 필요하다. 또한 생성 AI를 서비스로 제공할 경우, 한 번의 생성 처리에 필요한 계산량은 학습모델 구축 시보다는 적지만, 처리 횟수가 많기 때문에 전체 계산량은 여전히 방대하다. 즉, 지속적인 운영에도 상당한 자금력이 요구된다.

일본 기업, 특히 AI 스타트업으로서 LLM 개발은 자칫하면 소모전이 될 수 있다. 일본의 자금력과 인재 상황을 고려하면, 언어 생성 AI가 아닌 다른 분야의 AI 개발로 유도했어야 했다고 볼 수 있다. 언어 생성 AI 이외의 AI 중에는 이미지 인식이나 음성 인식 등 산업 응용이 가능하고 수익성도 높은 기술이 언어 생성 AI 외에도 다수 존재했기 때문이다.

* 출처=https://diamond.jp› AI・テクノロジー › ニュースな本

12, 바ᄅᆞᆷ도 쉬여 넘ᄂᆞᆫ 고ᄀᆡ

간천(澗泉) naganchun — Mon, 30 Mar 2026 03:01:22 +0900

12, 바ᄅᆞᆷ도 쉬여 넘ᄂᆞᆫ 고ᄀᆡ

==원문==

바ᄅᆞᆷ도 쉬여 넘ᄂᆞᆫ 고ᄀᆡ 구름이라도 쉬여 넘ᄂᆞᆫ 고ᄀᆡ.

산진(山眞)이 수진(水眞)이 해동청(海東靑) 보라ᄆᆡ라도 다 쉬여 넘ᄂᆞᆫ 고봉(高峯) 장성령(長城嶺) 고ᄀᆡ,

그 너머 님이 왓다 ᄒᆞ면 나ᄂᆞᆫ 아니 ᄒᆞᆫ 번도 쉬여 넘으리라. ― <육청(六靑)>

==고어 단어 풀이==

*산진(山眞)이-산에서 자라서 여러 해 묵은 매, 묵은 매. * 수진(水眞)이-손으로 길들인 매.

* 해동청(海東靑)-송골매(海東蒼). * 보라ᄆᆡ-생후 일 년이 못된 새끼룰 잡아다가 길들인 사냥매.

==현대어 플이==

바람도 쉬어 넘는 고개, 구름이라도 쉬어 넘는 고개,

산지니(산에서 자라 여러 해 묵은 매), 수지니(손에서 길들인 매), 송골매, 보라매 같은 매들도 도중에 쉬어야 넘을 만큼 높은 장성령 고개,

그 높은 고개 너머에 임이 왔다고 하면 나는 한 번도 쉬지 않고 단숨에 넘어가리라.

==감상==

작자= 미상

출전=육청

주제=만난을 무릅쓰고 만나고 싶은 그리운 임 생각.

3월 30일, 오늘의 속담. (89)

간천(澗泉) naganchun — Mon, 30 Mar 2026 02:56:15 +0900

3월 30일, 오늘의 속담. (89)

89, 팔자 고친다.

사주 곧 자신의 선천적인 고유한 특성을 이해하고

좋지 않은 운명을 노력이나 환경의 변화를 통하여 긍정적으로 바꾼다는 말.

3월 29일, 오늘의 속담. (88)

간천(澗泉) naganchun — Sun, 29 Mar 2026 03:46:23 +0900

3월 29일, 오늘의 속담. (88)

88, 태산이 평지 된다.

높고 큰 산이 평지가 될 만큼 자연이나 사회의 변화가 몹시 심하다는 말.

3월 28일, 오늘의 속담. (87)

간천(澗泉) naganchun — Sat, 28 Mar 2026 04:08:07 +0900

3월 28일, 오늘의 속담. (87)

87, 참새는 죽어도 짹 한다.

아무리 약하고 보잘것없는 존재라 해도

지나치게 괴롭힘을 당하면 마지막까지 저항하거나 반응한다는 말.

「귀여운 동물」 4위, 고슴도치(針鼠, 彙, 蝟, 猬)

간천(澗泉) naganchun — Fri, 27 Mar 2026 03:18:47 +0900

「귀여운 동물」 4위

4, 고슴도치(針鼠, 彙, 蝟, 猬)

고슴도치(針鼠, 彙, 蝟, 猬)는 포유강 진무맹장목 고슴도치과 고슴도치아과(Erinaceinae)에 분류되는 생물들의 총칭이다.

넓은 의미로는 고슴도치과에 속하는 모든 동물, 즉 짐누라아과(Galericinae)와 고슴도치아과의 두 생물군을 모두 가리킨다. 그러나 일반적으로는 가시털이 없거나(혹은 거의 없는) 짐누라류를 제외하고 고슴도치아과만을 지칭하는 경우가 많다. 이 항목에서도 짐누라류를 제외한 고슴도치류에 대해 설명한다. 고슴도치아과에는 현생 종으로 5속 16종이 알려져 있다.

분포

자연 분포 지역은 유럽, 아프리카, 중근동, 일본 열도를 제외한 동아시아, 러시아, 인도이다.
외래종으로는 뉴질랜드, 일본 등에서도 볼 수 있다.

형태

등은 체모가 변형된 가시로 덮여 있다. 가시는 뿌리 쪽으로 갈수록 가늘어지며, 바람이나 낙하 충격 등으로 압력이 가해졌을 때도 뿌리 부분이 굽어 몸속으로 파고드는 것을 방지한다. 가시의 기부는 구형이며 작은 근육과 연결되어 있는데, 평소에는 이 근육이 이완되어 가시가 누워 있는 상태가 된다. 그러나 근육의 작용으로 가시를 곤두세울 수 있다.

등 바깥쪽의 근육은 고리 모양으로 발달해 있으며, 이 근육이 수축하면 끈이 달린 주머니처럼 작용하여 몸을 둥글게 말아 공 모양이 된다. 또한 머리와 하반신은 머리와 옆구리 피부가 늘어나 덮이게 되며, 이러한 작용으로 등 근육도 함께 늘어나 가시가 더욱 곤두서게 된다. 바늘 같은 가시는 각각의 털이 뭉쳐 단단해진 것으로, 적으로부터 몸을 보호할 뿐 아니라 나무 위에서 떨어질 때 충격을 흡수해 부상을 막는 역할도 한다.

좌우 위턱의 제1문치 사이에는 틈이 있어 그 사이에 아래턱의 제1문치가 들어가도록 되어 있다. 사지와 발톱은 튼튼하다. 네발가락고슴도치(뒷발가락이 4개)를 제외하면 손가락과 발가락은 5개이다.

시력이 약하며, 먹이를 잡을 때에는 청각과 후각에 의존한다.

AI보다 인간의 뇌가 뛰어난 이유(2/2)

간천(澗泉) naganchun — Fri, 27 Mar 2026 03:09:00 +0900

AI보다 인간의 뇌가 뛰어난 이유(2/2)

==‘사고의 블록’을 재조합해 학습하는 유연성==

뇌는 블록을 조립해 기능한다

전체 뇌 활동 패턴을 분석한 결과, 연구팀은 <전전두피질>이라 불리는 영역에 주목했다. 이마 뒤 쪽에 위치한 이 부위는 사고와 판단을 관장하는 뇌의 사령탑이다.

그곳에서 색상 식별처럼 공통된 목적을 위해 작동하는 신경세포들 사이에, 재사용 가능한 활동 패턴이 여러 개 발견되었다.

연구에 참여한 프린스턴 신경과학연구소(PNI) 부소장 팀 부시먼(Tim Buschman) 박사는 이를 뇌의 <인지적 레고 블록>이라고 표현한다.

이는 새로운 행동을 만들기 위해 유연하게 조합할 수 있는 사고의 블록이라는 뜻이다.

“저는 이 사고의 블록을 컴퓨터 프로그램의 함수와 비슷한 것으로 생각합니다. 특정 신경세포 집합이 색을 식별하고, 그 결과가 행동을 일으키는 다른 모듈로 전달되는 것이죠.”

예를 들어 색상 과제를 수행할 때 뇌는 <색을 계산하는 블록>과 <눈을 움직이는 블록>을 결합한다.

과제가 형태 분류로 바뀌면, <형태를 계산하는 블록>과 <눈을 움직이는 블록>을 다시 조합하기만 하면 된다.

또 사용하지 않는 블록은 활동을 멈춘다는 사실도 밝혀졌다. 형태를 판단할 때는 색 정보가 방해가 되므로, 색상 블록을 일시적으로 꺼두는 것이다. 뇌는 제한된 에너지를 지금 필요한 일에 집중적으로 사용한다.

AI와 의료 분야로의 응용

이 ‘사고의 블록’발견이야말로 서두에서 언급한 인간의 유연성의 정체다.

인간이 새로운 것을 이렇게 빠르게 배우고 환경에 적응할 수 있는 이유는, 모든 것을 처음부터 다시 배우는 대신 이미 가진 블록을 순간적으로 재조합해 활용하기 때문이다.

기존의 기술 블록을 재사용함으로써, 처음부터 배우는 비효율을 줄이는 것이다. 이는 현재의 AI 시스템이 아직 습득하지 못한 고도의 능력이다.

타파졸리 박사는 이렇게 말한다.

“기계학습의 가장 큰 문제는 ‘파국적 망각’입니다.”

“AI는 새로운 것을 배우면 이전의 기억을 덮어쓰고 잊어버리는 경향이 있습니다. 케이크 굽는 법을 아는 AI에게 쿠키 굽는 법을 가르치면, 케이크 굽는 법을 잊어버리는 식이죠.”

이론적으로는, 이런 뇌의 구조를 AI에 도입한다면 기존 지식을 잃지 않으면서 새로운 지식을 계속 학습하는 시스템을 만들 수 있을지도 모른다.

또 이 발견은 의료 분야에서도 활용될 가능성이 있다. 조현병, 강박장애, 뇌 손상 등에서는 알고 있는 기술을 새로운 상황에 적용하지 못하는 경우가 흔하다.

이는 뇌 안에서 블록 조합이 제대로 이루어지지 않기 때문일 수 있다.

뇌가 어떻게 지식을 재사용하고 재결합하는지를 이해한다면, 잃어버린 유연성을 되찾는 새로운 치료법이 발견될 가능성도 있다.

※ 추기(2025/12/18): 본문에 일부 중복된 내용을 수정하여 재송합니다.
참고: EurekAlert / Iopscience.iop.org

* 자료출처=카라파이아

* 일본어원문=AIより人間の?が優れている理由。「思考のブロック」を組み替え?習する柔軟力

* 출처=https://karapaia.com› サイエンス＆テクノロジー

균형 잡힌 인재를 목표로 하는 것은 이제 그만—(2/2)

간천(澗泉) naganchun — Fri, 27 Mar 2026 03:04:11 +0900

균형 잡힌 인재를 목표로 하는 것은 이제 그만—(2/2)

==과학에 기반해 자신의 ‘숨겨진 강점’을 발견하는 테스트==

■ 개인 특성보다 ‘조합’이 중요한 이유

진짜 통찰은 이 세 가지 차원이 어떻게 결합되어 독특한 인지적 ‘슈퍼파워’를 만들어내는지를 이해할 때 얻어진다.

예를 들어, 두 명의 구체적 사고형 사람이 있다고 해보자. 한 사람이 협업형이면서 구조형이라면, 그는 공동체를 안정시키는 데 강할 수 있다. 정해진 절차에 따라 팀을 조율하고, 모두의 필요가 충족되도록 만든다.
다른 한 사람이 독립형이면서 유연형이라면, 전술적 위기 대응에서 뛰어난 능력을 보일 수 있다. 즉흥성과 직관으로 혼자 문제를 해결한다.

같은 특성을 가지고도 전혀 다른 슈퍼파워를 지닐 수 있는 것이다. 이것이 바로 성격에 대한 일반적인 평가가 종종 부족하게 느껴지는 이유다. ‘내향적이다’, ‘성실하다’는 사실만 알아서는 그것을 어떻게 활용해야 할지 알기 어렵다. 하지만 자신의 인지적 프로필이 지닌 복합성을 이해하는 순간, 그곳에서 과학적인 마법이 일어난다.

■ 타고난 성향에 거스르는 것의 대가

조직심리학자 브라이언 리틀은 수십 년간 **‘성격에 반하는 행동’**을 연구해 왔다. 이는 사람이 자신의 핵심 성격 특성과 모순되는 행동을 지속적으로 하는 현상을 말한다.

리틀의 연구에 따르면, 사람은 일시적으로 타고난 성향과 다른 행동을 할 수는 있지만, 그것을 계속 유지하는 것은 극도로 피로하며 지속 가능하지 않다.
독립형이면서 구조형 사고에 맞게 설계된 사람은 협업 중심의 브레인스토밍 환경에서도 억지로 일할 수는 있지만, 결국 지치게 된다.
반대로 타고난 협업형이자 즉흥형인 사람은 엄격한 절차를 따를 수는 있어도, 시간이 지나면 숨이 막히는 듯한 감각을 느끼며 의욕을 잃는다.

‘균형 잡힌 인간’이 되려는 데 숨겨진 비용은, 본래 강점을 지닌 영역에 에너지를 쓰는 대신, 타고난 성향을 교정하는 데 막대한 에너지를 소모한다는 점이다. 그 결과 모든 것이 어중간해지고, 탁월함을 잃게 된다.

■ 슈퍼파워를 끝까지 활용하라

내가 연구를 통해 만난 가장 성공한 사람들 중 일부는 결코 균형형 인재가 아니다. 오히려 까다롭다. 그들은 자신의 인지적 슈퍼파워를 정확히 이해하고, 그 강점을 중심으로 직업 인생 전체를 설계해 왔다.

이는 약점을 완전히 무시하라는 뜻은 아니다. 하지만 대부분의 경우, 약점을 일시적으로 보완하는 데 에너지를 쓰기보다, 강점을 더욱 키우는 데 성장 에너지를 쓰는 편이 낫다.

당신의 숨겨진 슈퍼파워는 아직 발견되지 않아서 숨겨진 것이 아니다.
당신이 ‘자기 자신이 아닌 누군가’가 되려고 애써왔기 때문에 가려져 있었을 뿐이다.
목표로 삼아야 할 것은, 자신 있게 자기 자신이 되는 것이다. 그리고 진짜 당신이 필요로 되는 환경을 찾는 것이다.

마크 트래버스 (Mark Travers)

* 자료출처=호프스 재팬(Forbes JAPAN)

* 글=마크 트레버스( (Mark Travers))

* 일본어원문=バランス型人材を目指すのはもうやめよう、科学にもとづく自分の「隠れた強み」を発見するテスト

* 출처=https://forbesjapan.com› キャリア・教育 › キャリア

2/9(월) 13:00 배신

3월 27일, 오늘의 속담. (86)

간천(澗泉) naganchun — Fri, 27 Mar 2026 03:00:03 +0900

3월 27일, 오늘의 속담. (86)

86, 잘 먹고 잘 입혀 못난 놈 없다.

잘 먹고 잘 입으면 풍채가 돋보여서

남에게 멸시당하는 일 없이 잘 나 보인다는 말.

「귀여운 동물」 3위, 레서판다(학명: Ailurus fulgens, 중국어: 小熊猫)

간천(澗泉) naganchun — Thu, 26 Mar 2026 03:57:01 +0900

「귀여운 동물」 3위

3, 레서판다(학명: Ailurus fulgens, 중국어: 小熊猫)

레서판다(학명: Ailurus fulgens, 중국어: 小熊猫)는 식육목 레서판다과에 속하는 포유류이다. 이 종만으로 레서판다속을 구성한다.

분포

인도 북동부, 중화인민공화국(쓰촨성 서부), 네팔, 부탄, 미얀마 북부에 분포한다. 라오스에서도 보고된 사례가 있으나, 확실성은 낮은 것으로 여겨진다. 간쑤성, 구이저우성, 칭하이성, 산시성에서는 이미 절멸한 것으로 추정된다.

형태

머리와 몸통 길이(체장)는 50~63.5cm이다. 꼬리 길이는 28~48.5cm이며, 체중은 3~6kg이다. 전신은 길고 부드러운 털로 덮여 있으며, 발바닥에도 털이 나 있다. 등 쪽은 적갈색이고, 배와 팔다리, 귀 바깥쪽은 검은색이다. 코 주변, 입술, 뺨, 귀의 가장자리는 흰색이다. 꼬리에는 연한 갈색의 띠무늬가 있다.

귀는 비교적 크고 삼각형 모양이다. 발가락은 앞뒤 모두 5개이며, 발톱은 어느 정도 집어넣을 수 있다. 앞다리의 종자골이 손가락 모양의 돌기로 변형되어 있어 다른 손가락과 마주보며 물건을 잡을 수 있다. 또한 머리를 아래로 향한 채 나무를 내려올 수 있다. 항문 주변(항문선)과 발바닥에는 냄새샘이 있다.

경동맥은 후파열공 내부로 열린다. 후구개공은 위턱의 구개봉합보다 뒤쪽에 위치한다. 치아는 앞니가 위아래 각각 6개, 송곳니가 위아래 각각 2개, 작은어금니는 위턱 6개와 아래턱 8개, 큰어금니는 위아래 각각 4개로, 총 38개이다. 열육치 안쪽에는 두 개의 교두가 있으며, 치근은 3개이다. 흉추는 13~14개, 요추는 4~6개, 천추는 3개이다. 맹장은 없다.

성장과 수명

출생 직후 새끼는 몸길이 약 15cm, 체중은 100~130g이다. 전신은 회색 털로 덮여 있으며, 눈은 아직 떠 있지 않다. 생후 약 1개월이 지나면 털 색이 갈색으로 변하고 꼬리에 줄무늬가 나타난다. 젖꼭지 수는 8개이다.

생후 약 4개월이 되면 젖을 떼며, 생후 6개월이 되면 외형이 성체와 거의 같아진다.

수명은 약 15년 정도이다. 레서판다의 2세는 인간의 약 20세에 해당하며, 이 시기부터 번식이 가능하다. 이후에는 1년마다 인간의 약 4년에 해당하는 속도로 나이를 먹는다. 사육 환경에서는 기술 발전으로 인해 20년 이상 사는 개체도 점차 늘어나고 있다.

AI보다 인간의 뇌가 뛰어난 이유(1/2)

간천(澗泉) naganchun — Thu, 26 Mar 2026 03:51:14 +0900

AI보다 인간의 뇌가 뛰어난 이유(1/2)

==‘사고의 블록’을 재조합해 학습하는 유연성==

AI는 놀라운 진화를 이루었지만, 여전히 인간의 뇌를 넘지 못하는 결정적인 지점이 있다. 그것은 바로 <유연성>이다.

인간은 과거의 경험을 활용해 처음 접하는 문제에도 즉각적으로 적응할 수 있지만, AI는 이런 <현장에서의 즉흥적 학습>을 매우 어려워한다.

왜 인간의 뇌는 이렇게 응용력이 뛰어날까?

미국 프린스턴대학교의 연구에서, 그 비밀이 <사고의 블록>에 있다는 사실이 밝혀졌다. 뇌는 기존의 사고 패턴(기술)을 마치 레고 블록처럼 재조합해 사용하고 있었던 것이다.

이 연구 결과는 2025년 11월 26일자 『네이처(Nature)』에 게재되었다.

이미 가지고 있는 ‘부품’을 다른 일에 재활용하는 능력

만약 당신이 자전거 정비 방법을 알고 있다면, 오토바이 수리도 비교적 자연스럽게 이해할 수 있을 것이다.

또 빵을 굽는 법을 알고 있다면, 처음부터 다시 공부하지 않아도 케이크를 만들 수 있을지 모른다.

이처럼 관련된 작업에서 익힌 단순한 지식과 기술을 <부품>으로 활용해 새로운 일을 배우는 능력을 과학자들은 <구성성(compositionality)>이라고 부른다.

이는 가지고 있는 레고 같은 <사고의 블록(부품)>을 조합해 새로운 형태를 만들어내는 것과 같다.

이번 연구 논문의 제1저자인 프린스턴대학교 신경과학과의 시나 타파졸리(Sina Tafazoli) 박사는 이렇게 설명한다.

“빵 만들기에서 배운 ‘오븐 사용법’, ‘재료 계량’, ‘반죽 치대기’라는 기존의 부품(블록)을 ‘반죽 거품 내기’, ‘크림 만들기’ 같은 새로운 블록과 결합하면, 케이크 만들기라는 전혀 다른 기술을 만들어낼 수 있습니다.”

하지만 뇌가 실제로 어떤 메커니즘으로 이런 <사고의 블록 조립(구성성)>을 구현하는지에 대한 결정적인 증거는 지금까지 발견되지 않았다.

기존 연구 결과들도 서로 흩어져 있어, 자세한 내용은 여전히 미스터리로 남아 있었다.

이에 연구팀은 실제로 뇌 안에 이런 블록이 존재하는지를 확인하기 위해 원숭이를 대상으로 한 실험을 진행했다.

원숭이의 뇌 활동을 측정해 ‘사고의 블록’ 실체를 찾다

타파졸리 박사는 실험용으로 흔히 사용되는 수컷 붉은털원숭이 2마리에게 서로 연관된 3가지 과제를 수행하게 하고, 그동안의 뇌 활동을 정밀하게 관찰했다.

원숭이들이 수행한 것은 <분류 게임>이었다. 아메바처럼 불규칙한 <얼룩>을 보고 그것이 무엇인지 판단해야 한다.

이 얼룩이 토끼처럼 보이는지, <T>자처럼 보이는지(형태 분류), 혹은 붉은 계열인지 푸른 계열인지(색상 분류)를 구분해야 했다.

정답이라고 생각되는 방향으로 시선을 옮기는 방식으로 답을 제출했다.

이 실험의 교묘한 점은 각 과제가 일부 요소를 공유하도록 설계되었다는 것이다.
예를 들어, 어떤 ‘색상 과제’와 ‘형태 과제’는 정답일 때 시선을 옮기는 방향이 같았다. 반면 두 개의 ‘색상 과제’는 색을 구분하는 기준은 같지만, 정답일 때 바라봐야 하는 방향이 달랐다.

이처럼 요소를 공유하게 함으로써, 뇌가 공통의 <사고의 블록>을 재사용하고 있는지를 검증한 것이다.

* 출처=https://karapaia.com› サイエンス＆テクノロジー

균형 잡힌 인재를 목표로 하는 것은 이제 그만—(1/2)

간천(澗泉) naganchun — Thu, 26 Mar 2026 03:45:59 +0900

균형 잡힌 인재를 목표로 하는 것은 이제 그만—(1/2)

==과학에 기반해 자신의 ‘숨겨진 강점’을 발견하는 테스트==

우리는 ‘균형 잡힌 인간이 되는 것’에 강하게 집착하는 문화 속에서 살아가고 있다. 어린 시절부터 약점을 보완하라는 요구를 받아왔다. 수학이 약하면 과외를 붙이고, 사교적이지 않으면 억지로 인맥을 넓히려 한다. 정리 정돈이 서툴면 생산성 앱을 다운로드한다.
하지만 만약 이런 조언이 근본적으로 잘못된 것이라면 어떨까?

나는 일과 사생활에서의 최대 만족감은 결점을 고치는 데서 나오지 않는다고 생각한다. 오히려 자신이 본래 가지고 있는 강점을 발견하고, 그것을 활용할 때 생겨난다. 그래서 나는 과학적 연구에서 영감을 얻은 <히든 슈퍼파워 테스트(Hidden Superpower Test)>를 만들었다. 이 테스트는 자신의 강점이 어디에 숨어 있는지를 알아보는 데 도움이 되는, 재미있는 테스트다. 테스트를 통해 자신을 새로운 관점에서 다시 바라볼 수 있다.

이 테스트의 기반이 되는 과학은, 우리가 어떻게 생각하고 일하며 창조하는지를 예측하는 데 사용되는, 이미 확립된 세 가지 성격 차원에 근거하고 있다.

■ 인지 스타일을 이끄는 3가지 성격 차원

성격은 다차원적인 퍼즐과 같다. 지나친 단순화의 위험을 알면서도, 사고방식과 일하는 방식, 행동, 그리고 세상과의 관계를 정의하는 데 특히 중요한 세 가지 차원을 소개하고자 한다.

1. 추상적 사고형인가, 구체적 사고형인가

이 차원은 인간의 성격을 다섯 가지 주요 요인으로 설명하는 ‘빅파이브 이론’ 중 경험에 대한 개방성과 밀접하게 관련되어 있다. 이는 미래의 가능성과 이론적 개념에 자극을 받는지, 아니면 눈앞의 실무와 구체적인 현실에 자극을 받는지를 결정한다.

개방성이 높은 사람, 즉 추상적 사고형은 패턴 인식, 전략적 기획, 혁신에 강하다. “만약에?”라는 질문을 던지며, 다른 사람에게는 보이지 않는 가능성을 그려낸다.
반대로 개방성이 낮은 사람, 즉 구체적 사고형은 실행과 문제 해결, 물리적·현실적 대응에 강하다. “지금 실제로 무슨 일이 일어나고 있는가?”를 묻고, 현장에서 즉각 문제를 해결한다.

어느 쪽이 더 낫다고 말할 수는 없다. 연구는 일관되게 두 가지 인지 스타일 모두가 조직의 성공에 필수적이지만, 기여 방식이 다를 뿐임을 보여준다.

2. 협업형인가, 독립형인가

이는 빅파이브 이론에서 외향성에 해당한다. 외향적인 사람, 즉 협업형은 사회적 상호작용에서 에너지를 얻으며, 타인과 의견을 주고받을 때 사고가 가장 잘 작동한다. 조율, 설득, 팀 동기부여가 필요한 역할에서 강점을 발휘한다.

반면 내향적인 사람은 깊이 있는 사고를 위해 혼자만의 시간이 필요하다. 고도의 집중력, 전문성, 자율적 의사결정이 요구되는 역할에 적합하다.
여기에서도 우열은 없다. 중요한 것은 타고난 성향과 맡은 역할이 얼마나 잘 맞는가다.

3. 구조 중시형인가, 유연성 중시형인가

이 차원은 성실성—즉 계획적·체계적으로 일을 진행하려는 성향과, 상황에 맞춰 즉흥적으로 적응하는 성향의 차이를 반영한다.

성실성이 높은 사람, 이른바 구조형 사고의 사람은 규율, 정확성, 복잡한 절차 준수가 요구되는 상황에서 힘을 발휘한다. 신뢰할 수 있고, 꼼꼼하며, 세부 사항에 주의를 기울인다.
반대로 성실성이 낮은 사람, 즉 유연형 사고의 사람은 계획이 쉽게 무너지는 유동적이고 예측 불가능한 환경에서 강점을 발휘한다. 적응력이 뛰어나고, 자발적이며, 모호함을 견딜 수 있다.

* 출처=https://forbesjapan.com› キャリア・教育 › キャリア

머리가 나쁜 사람은 ChatGPT로 ‘서류 작성’을 한다.(4/4)

간천(澗泉) naganchun — Thu, 26 Mar 2026 03:36:21 +0900

머리가 나쁜 사람은 ChatGPT로 ‘서류 작성’을 한다.(4/4)

==그렇다면 똑똑한 사람의 “대단한 활용법”이란?==

⑤ 만족도가 높은 연말연시의 상태란?

사회인 3년 차에게 이상적인 상태는,

충분히 쉬었다는 감각이 있고 하지만 자기 자신을 싫어하지 않으며 내년이 조금은 내다보이고

일로 돌아가는 것이 ‘우울함 일색’은 아닌 상태

내년이 조금은 내다보이고 일로 돌아가는 것이 ‘우울함 일색’은 아닌 상태

즉, **‘회복 × 납득 × 미세한 전진’**이 모두 갖춰진 상태다.

정리 (핵심 요점)

만족도를 높이는 방법은 단순하다.

휴가를 ‘목적별로 나눈다’

불안을 언어화한 뒤 휴가에 들어간다.

하지 않을 일을 정한다.

회사가 ‘쉬어도 되는 설계’를 제시한다.

이 네 가지만으로도 사회인 3년 차의 연말연시 휴가는

놀랄 만큼 만족도가 높아진다.

눈치채셨을지도 모르지만, 자세히 보면 이 내용은

‘사회인 3년 차’를 위한 조언뿐 아니라

‘사회인 3년 차를 부하로 둔 상사’를 향한 제안도 함께 담고 있다.

어쨌든 ‘사회인 3년 차의 만족도에 영향을 미치는 포인트’가 나열되어 있으므로, 답변으로는 충분할 것이다.

‘연말연시 휴가를 3분할로 설계한다’

이는 실무에도 적용하기 쉬운 제안이라고 느꼈다.

사회인 3년 차가 휴가에 만족하지 못하는 이유를

‘쉬는 방식이 모호한 채로 휴가에 돌입하는 것’으로 보고,

휴가 자체를 프로젝트처럼 설계한다는 발상으로 전환한 점이 뛰어나다.

특히 ‘완전 오프 날을 일정으로 확보한다’는 방법은

쉬는 것에 대한 죄책감이나 심리적 장벽을 한 단계 낮춰줄 것 같다.

‘할 일 리스트’가 아니라 ‘하지 않을 일 리스트’를 정한다

이 접근은 상당히 독특한 전략이다.

많은 자기계발서나 휴가론이 ‘무엇을 할 것인가’에 집중하는 반면,

만족도를 떨어뜨리는 요인을

‘불필요한 자극·비교·업무 사고’로 정확히 짚어내고 있다.

특히 사회인 3년 차는

자신보다 앞서가는 타인의 존재에 가장 큰 영향을 받기 쉬운 시기이므로,

‘비교하지 않기’, ‘이직 정보를 보지 않기’ 같은 규칙은

휴가의 질을 지키기 위한 매우 현실적인 리스크 관리라고 느꼈다.

‘회사 쪽에서 먼저 “쉬어도 되는 분위기”를 만든다’는 설계

이 관점은 3년 차 직원을 둔 상사 입장에서는 매우 중요한 포인트다.

휴가 만족도가 낮은 이유는 개인의 의식 문제라기보다,

조직에서 오는 암묵적인 압박인 경우가 많다.

그 전제 위에서,

연내 마지막 날에 ‘연락하지 않는 것이 전제’라고 명확히 말하고,

연초 1on1의 주제를 미리 제시하는 행위는

비용 제로로 효과를 낼 수 있는 정책이다.

이번 제안은 단순히 ‘휴가를 어떻게 보낼 것인가’를 넘어,

사회인 3년 차가 안고 있는

성장에 대한 불안, 피로, 책임감이라는 삼중 구조를

어떻게 다룰 것인지를 정교하게 설계하고 있다는 점이 특히 돋보였다.

‘쉬고 난 뒤에 스스로를 싫어하지 않게 되는 연말연시’가

현실적으로 가능해지는 내용이라고 생각한다.

‘어떤 선택을 해야 할지 모르겠다’고 고민될 때는

기법 50번 **‘만족도 향상’**을 꼭 활용해 보길 바란다.

※ 본 원고는 『AI를 활용해 사고하는 모든 기술』의 일부를 발췌·편집해 작성한 기사입니다.

이 책에는 이 외에도 AI를 활용해 사고의 질을 높이는 56가지 방법이 소개되어 있습니다.

* 자료출처=다이아몬드사 서적 편집국

* 일본어원문=頭の悪い人はChatGPTで「書類作成」する。では、賢い人の“すごい使い方”とは？

* 출처=https://diamond.jp › ... ›

12/29(월) 7:40 배신

3월 26일, 오늘의 속담. (85)

간천(澗泉) naganchun — Thu, 26 Mar 2026 03:30:29 +0900

3월 26일, 오늘의 속담. (85)

85, 잘 되면 내 탓 못되면 조상 탓.

일이 잘 되면 자신의 공으로 돌리고,

실패하면 조상이나 남의 탓으로 돌리는 이기적이고 책임감이 없다는 말.

「귀여운 동물」 2위, 족제비(혼도오코조/ 학명: Mustela erminea nippon)

간천(澗泉) naganchun — Wed, 25 Mar 2026 03:41:15 +0900

「귀여운 동물」

2, 족제비(혼도오코조/ 학명: Mustela erminea nippon)

혼도오코조(학명: Mustela erminea nippon)는 족제비과 족제비아과 족제비속 오코조종에 속하는 아종으로, 일본 혼슈의 도호쿠 지방과 주부 지방 등에 서식하는 오코조이다.

이 종은 ‘야마이타치’, ‘쿠다기츠네’라고도 불린다. 시가 고원에서는 ‘산의 요정’이라는 애칭으로 사랑받고 있으며, 이를 모티프로 한 마스코트 ‘오코민’을 통해 홍보 활동도 이루어지고 있다. 혼도오코조와 에조오코조의 주요 차이점은 몸집 크기로, 혼도오코조가 더 작은 것이 특징이다.

분포

혼슈의 도호쿠 지방과 주부 지방 등의 산악 지대에 분포한다. 간토 지방 닛코시에서는 해발 1,200m 이상의 산악 지역에 서식한다. 이 종의 서식지에 야생화된 밍크가 함께 사는 지역에서는 밍크와의 생존 경쟁에서 밀리는 경향이 있으며, 그 결과 해당 지역에서는 개체 수가 감소하고 있다. 현재 준위협종(NT)으로 지정되어 있다. (2013년 10월, 야마가타현 하야마)

특징

성체의 크기는 암수에 따라 차이가 있으며, 수컷이 더 크다. 몸길이는 수컷이 약 18~20cm, 암컷이 약 14~17cm이다. 꼬리 길이는 수컷이 약 5~7cm, 암컷이 약 6cm이다. 체중은 수컷이 약 200g, 암컷이 약 160g이다.

털색은 아래턱에서 복부까지는 1년 내내 흰색이며, 꼬리 끝도 연중 검은색이다. 그 외 부위의 털색은 계절에 따라 달라져, 여름털은 갈색, 겨울털은 흰색이다. 털갈이 시기는 여름털로 바뀌는 시기가 초봄이며, 적설기에는 겨울털로 갈아입어 몸 전체가 흰색이 된다.

*출처=https://news.yahoo.co.jp› articles

심리학으로 인간관계를 원활하게!

간천(澗泉) naganchun — Wed, 25 Mar 2026 03:32:56 +0900

심리학으로 인간관계를 원활하게!

==개성을 이해하고 능력을 극대화하는 『인심 장악』의 비결==

개성을 이해하고 능력을 극대화하는 『인심 장악』의 비결

서로의 개성을 이해해 효율적으로 능력을 향상시키다

인간은 기계가 아니기 때문에 누구나 똑같은 사고방식이나 행동을 할 수는 없습니다. 하나의 목표를 공유하는 동료들 사이에서도 각자 다른 생각과 행동을 하게 됩니다. 이를 ‘개성’으로 받아들이고 서로 이해하며 인정할 때, 더 나은 인간관계가 형성됩니다.

심리학에서는 이러한 개성이 타고난 성격뿐 아니라 어떤 방식으로 성장했는지, 과거에 어떤 경험을 했는지와 같은 환경적 요인에 의해서도 형성된다고 봅니다. 세상에 같은 개성을 지닌 사람은 없다는 사실을 인식하면, 타인에 대한 짜증이나 불신감도 자연스럽게 사라질 것입니다.

또한 심리학을 통해 비즈니스나 학습을 성공으로 이끄는 기술도 배울 수 있습니다. 사고력, 발상력, 기억력처럼 비즈니스와 공부에 필수적인 능력은 마음의 작용을 이해함으로써 더욱 효율적으로 향상시킬 수 있습니다.

19세기 독일의 심리학자 에빙하우스는 기억력이 학습 효과에 미치는 영향을 검증했습니다. 이후 기억력은 심리학 분야에서 핵심 주제 중 하나로 지속적인 연구가 이루어지고 있습니다.

개성을 아는 것은 자기 자신에게도, 타인에게도 모두 이점이 됩니다. 심리학에서 얻을 수 있는 인심 장악의 기술을 잘 활용해 비즈니스와 개인 생활 모두에서 성공을 이루어 보세요.

* 출처: 『잠 못 들 정도로 흥미로운 도해 심리학 이야기』

* 자료출처=라브쓰보

* 일본어원문=心理学で人間関係を円滑に！個性を理解し能力を最大化させる『人心掌握』の秘訣

* 출처=https://love-spo.com› article › sinrigaku004

1/31(토) 11:50 배신

「40Hz의 소리」를 들으면 ‘뇌의 쓰레기’를 2배로 씻어낸다

간천(澗泉) naganchun — Wed, 25 Mar 2026 03:29:03 +0900

「40Hz의 소리」를 들으면 ‘뇌의 쓰레기’를 2배로 씻어낸다

==영장류 실험으로 입증, 알츠하이머병의 새로운 치료로 이어질까==

중국과학원 등에 소속된 연구자들이 PNAS에 발표한 논문
**「Long-term effects of forty-hertz auditory stimulation as a treatment of Alzheimer’s disease: Insights from an aged monkey model study」**는, 40Hz의 소리를 듣는 것이 알츠하이머병의 비침습적 치료법으로서 효과가 있을 가능성을 세계 최초로 영장류 실험을 통해 입증한 연구 보고다.

알츠하이머병은 전 세계에서 환자 수가 가장 많은 치매로, 뇌 안에 아밀로이드 베타(Aβ)에 의한 노인반과 타우 단백질에 의한 신경원섬유 변화라는 두 가지 병변이 나타나는 것이 주요 특징이다. 최근에는 40Hz의 빛이나 소리에 의한 자극이 이 질환의 비침습적 치료법으로 주목받아 왔다.

2016년 미국 MIT 연구팀이 생쥐 실험에서 그 효과를 보고한 이후, 많은 연구들이 그 유효성을 지지해 왔다. 그러나 이들 연구는 모두 설치류를 대상으로 한 것으로, 인간과는 뇌 구조가 크게 다른 동물에서의 결과에 불과하다는 한계가 있었다.

연구팀은 이러한 한계를 극복하기 위해, 인간과 더 가까운 영장류인 고령의 붉은털원숭이 9마리(26~31세)를 사용한 실험을 진행했다. 이는 40Hz 자극의 효과를 영장류에서 검증한 세계 최초의 연구다.

연구팀이 청각 자극을 선택한 이유는, 알츠하이머병의 병변이 시각 피질보다 측두피질(청각을 처리하는 영역)에서 더 뚜렷하게 나타나기 때문이다. 실험에서는 원숭이를 세 그룹으로 나누어,

제1그룹에는 40Hz의 소리,

제2그룹에는 무작위 소리,

제3그룹에는 소리가 없는 조건을 적용했다.

자극은 하루 1시간씩 7일 연속으로 실시했으며, 뇌척수액 속 Aβ 농도의 변화를 측정해 효과를 평가했다.

그 결과, 7일간의 40Hz 자극으로 인해 뇌척수액 내 Aβ 농도가 2배 이상 증가한 것이 확인됐다. 무작위 소리나 무음 조건에서는 변화가 없었으며, 이 효과가 40Hz에 특이적인 것임이 확인됐다. 연구팀은 이러한 증가를, 40Hz 자극이 뇌의 노폐물 배출 시스템인 **글림프계(glymphatic system)**를 활성화해 뇌 안에 쌓여 있던 Aβ를 뇌척수액으로 밀어낸 결과로 해석하고 있다.

또한 생쥐 실험에서는 40Hz 자극의 효과가 1주일 정도면 사라진다고 보고된 바 있었지만, 이번 연구에서는 Aβ 농도의 증가가 5주 이상 지속된다는 사실이 밝혀졌다. 이는 설치류와 원숭이 사이에 Aβ 대사에 큰 차이가 있음을 보여주는 결과로, 인간에의 응용을 고려할 때 매우 중요한 지견이다.

한편, 또 다른 병인 단백질인 타우에 대해서는 유의미한 변화가 관찰되지 않았다. 이를 설명하기 위해 연구팀은 실험 후 원숭이의 뇌를 조사했다. 그 결과, 모든 원숭이의 뇌에 노인반은 널리 존재했지만, 타우의 축적은 원래 거의 보이지 않았다는 사실이 밝혀졌다.

즉, 40Hz 자극은 실제로 뇌 안에 존재하는 병변에 대응해 효과를 발휘하며, Aβ가 쌓여 있으면 그 배출을 촉진하지만, 타우 병변이 없다면 변화도 나타나지 않는다는 점을 시사한다.

===참고===

40Hz(40헬즈)의 음이란 1초간에 40주회 진동(온/오프)를 반복하는 소리로 주로 뇌의 <감마파>를 유도하여 인지기능의 개선이나 인지증 예방에 효과가 기대되는 <감마파 사운드>로서 주목 받고 있다.(주식회사 아이링 케어)

일반적으로는 <부-->하는 저음의 부자음으로서 일려지고 있다. 현재는 TV, 라디오의 소리를 이 주파수에 리알타임 변조하는 기술이 사용되고 있다.(아사히신문)

※ Innovative Tech
2019년에 시작된 본 연재 「Innovative Tech」는 전 세계 다양한 분야에서 최첨단 연구 논문을 독자적인 시각으로 엄선해 해설한다. 집필은 연구 논문 미디어 「Seamless(시임리스)」를 주재하며 매일 다수의 논문을 검토하는 야마시타 씨가 담당한다. 일러스트와 만화는 같은 미디어 소속 아티스트 오네 씨가 맡고 있다.
X: @shiropen2

* 자료출처=ITmedia NEWS

* 일본어원문=「40Hzの音」を聞くと“脳のごみ”を2倍洗い流す霊長類で実験アルツハイマー病の新治療へ

* 출처=https://www.itmedia.co.jp› ... › Innovative Tech

1/29(목) 8:05 배신

‘식이섬유’는 ‘자연이 만든 비만 치료제’. (3/3)

간천(澗泉) naganchun — Wed, 25 Mar 2026 03:23:47 +0900

‘식이섬유’는 ‘자연이 만든 비만 치료제’. (3/3)

==다이어트뿐 아니라 ‘뇌’에도 좋다? 그 만능에 가까운 효과란==

식이섬유는 어느 정도 섭취해야 할까?

식이섬유의 권장 섭취량은 나이와 성별에 따라 약간 다르지만, 일반적으로 하루 28g이 기준으로 여겨진다.

미국 마운트시나이 병원에 따르면 식이섬유 보충제를 처음 섭취할 때는 소량(하루 1회, 240ml 물에 1/2작은술 정도)에서 시작해 점차 늘려가는 것이 좋다.

다른 식재료로 식이섬유를 보충하려면?

코딩은 사일리움 허스크뿐 아니라 치아씨드에서도 식이섬유를 섭취할 수 있다고 말한다.

“치커리 뿌리나 이눌린을 사용한 제품도 식이섬유가 풍부하니 찾아보는 것이 좋습니다.”

물론 가장 이상적인 방법은 평소 식사에서 자연스럽게 섭취하는 것이다. 하지만 조금 더 도움이 필요할 때는, 몸과 뇌 건강을 위해 사일리움 허스크를 추가하는 것도 나쁘지 않다.

* 자료출처=Women’s Health

* 일본어원문=「食物繊維」は“自然の肥満治療薬”。ダイエットだけでなく「脳」にも良い？その万能すぎる「効果」とは

* 출처=https://news.yahoo.co.jp › articles › images

11/20(목) 23:00 배포

머리가 나쁜 사람은 ChatGPT로 ‘서류 작성’을 한다.(3/4)

간천(澗泉) naganchun — Wed, 25 Mar 2026 03:20:00 +0900

머리가 나쁜 사람은 ChatGPT로 ‘서류 작성’을 한다.(3/4)

==그렇다면 똑똑한 사람의 “대단한 활용법”이란?==

구체적인 실행 방안(개인·회사 모두 활용 가능)

① 휴가를 ‘3분할’로 설계한다

연말연시 휴가를 의도적으로 다음의 3개 블록으로 나눈다.

1: 완전 오프 데이(죄책감 제로)

아무것도 하지 않는 날을 ‘일정으로’ 확보

영화, 수면, 본가 방문, 게임 OK

→ “쉬는 것이 목적”인 날을 명확히 규정한다.

2: 회복 + 리셋의 날

가벼운 운동, 청소, 독서, 산책

몸과 생활 리듬을 정돈한다

→ “너무 늘어지지는 않았다”는 납득감이 남는다

3: 작은 전진의 날

공부, 되돌아보기, 내년의 테마 설정 등

1~2시간 안에 끝낼 수 있는 수준으로 한정

→ “나는 멈춰 있지 않다”는 안도감

② ‘내년에 대한 불안’을 연내에 딱 한 번 언어화하기

만족도가 낮은 가장 큰 이유는

정체를 알 수 없는 불안을 안은 채로 휴가에 들어가기 때문이다.

③ ‘휴가 중 하지 않을 일 리스트’를 정한다

할 일 리스트보다 효과가 크다.

예시

업무용 Slack은 열지 않는다

이직 사이트를 보지 않는다

동기와 비교하지 않는다

SNS의 ‘의식 높은 게시물’을 깊게 파고들지 않는다

→ 휴가 만족도는 ‘무엇을 했는가’보다

‘하지 않아도 됐던 스트레스’로 결정된다.

④ 회사가 할 수 있는 작은 설계 (매우 중요)

개인에게만 맡기지 않는 것이 핵심이다.

회사·상사가 할 수 있는 것

연내 최종 영업일에 “연말연시는 연락하지 않는 것이 전제입니다”라고 명확히 선언

3년 차 직원을 대상으로 ‘연말연시 보내는 법 힌트’를 한 장으로 배포

“새해 첫 1on1은 ‘휴가 어땠어요?’로 시작합니다”라고 미리 공지

→ 조직이 먼저 “쉬어도 되는 분위기”를 내면 만족도는 크게 달라진다.

* 출처=https://diamond.jp › ... ›

3월 25일, 오늘의 속담. (84)

간천(澗泉) naganchun — Wed, 25 Mar 2026 03:14:26 +0900

3월 25일, 오늘의 속담. (84)

84, 잔칫날 잘 먹으려고 사흘 굶을까.

기대할 만한 훗날에 있을 일만 믿고 막연히 기다리겠느냐는 말.

「귀여운 동물」 1위, 오목눈이( Aegithalos caudatus)

간천(澗泉) naganchun — Tue, 24 Mar 2026 04:00:17 +0900

「귀여운 동물」 1위

1, 오목눈이( Aegithalos caudatus)

도쿄도 미나토구에 있는 인포니아가 운영하는 사용자 참여형 랭킹 사이트 「모두의 랭킹」에서는 ‘귀여운 동물·생물’ 랭킹 투표를 진행하고 있습니다. 이 사이트에서 2026년 2월 16일 기준으로 모인 65,412표를 바탕으로 한 랭킹을 소개합니다.

3위는 ‘레서판다’였습니다. 응답자들은
“크고 복슬복슬한 꼬리가 매력적이다”,
“눈이 동그랗고 반짝여서 귀엽다”,
“레서판다는 먹이를 먹고 있을 때가 특히 귀엽다”
와 같은 의견을 남겼습니다.

2위에는 ‘오코조(산족제비)’가 올랐습니다.
“외모가 정말 귀엽다”,
“초롱초롱한 눈이 좋다”,
“작고 귀가 쏙 튀어나온 모습이 매우 귀엽다”
등의 댓글이 있었습니다.

그리고 1위는 ‘시마에나가’였습니다.
“하얗고 복슬복슬해서 봉제인형 같아 귀엽다”,
“동그란 눈이 정말 귀엽다”,
“눈처럼 하얗고 부드러운 깃털과 통통한 몸이 너무 귀엽다”
등의 응답이 모였습니다.

오토나서 편집부.

1, 오목눈이( Aegithalos caudatus)

오목눈이(에나가/柄長, Aegithalos caudatus)는 에나가과 에나가속에 분류되는 새의 한 종이다. 일본에 분포하는 시마에나가(シマエナガ), 에나가(エナガ), 규슈에나가(キュウシュウエナガ), 그리고 조선에나가(チョウセンエナガ)는 모두 이 종 에나가(Aegithalos caudatus)의 아종에 해당한다.

유라시아 대륙의 중위도 지역을 중심으로, 유럽에서 중앙아시아, 일본에 이르기까지 널리 분포한다. 다만 히말라야 산맥과 중앙의 고지대에는 분포하지 않는다.

일본에서는 규슈 이북 지역에 텃새 또는 떠돌이새(漂鳥)로 서식한다. 철새처럼 장거리 이동을 하지는 않는다.

형태

전체 길이는 약 14cm, 또는 13cm 정도이다. 날개를 펼쳤을 때의 길이는 약 16cm이며, 체중은 5.5~9.5g이다. 이 전체 길이에는 긴 꼬리깃이 포함되어 있으므로, 꼬리를 제외한 몸통은 참새(체중 약 24g)에 비해 상당히 작다. 그러나 깃털이 부드럽고 부풀어 있으며 꼬리가 길기 때문에 실제보다 약간 크게 보인다. 꼬리 길이는 약 75mm이다.

검은 부리는 작으며 길이는 약 7mm 정도이고, 부리의 윗부분은 굽어 있다. 목은 짧고 둥근 몸에 긴 꼬리가 달린 작은 새이다. 암수의 형태와 색깔은 동일하여 겉모습만으로는 구별할 수 없다].

성조(다 자란 개체)의 눈꺼풀은 노란색이며, 남방계 아종(에나가 등)의 경우 검고 굵은 눈썹무늬가 있다. 반면 북방계 아종(시마에나가 등)은 머리 전체가 흰색이다. 남방계 아종의 경우 이 눈썹무늬는 그대로 등까지 이어지는 굵은 검은 무늬를 형성한다.

어깨 부분(등의 양쪽)과 꼬리 아래쪽(아래꼬리덮깃)은 옅은 포도색을 띠며[2], 이마에서 머리 위, 얼굴, 몸의 아랫부분은 흰색이다. 날개와 꼬리는 검은색이다.

깃털 구조를 보면, 첫째날개깃은 10장으로 옅은 갈색이지만 야외에서는 검게 보이고, 둘째날개깃은 6장으로 겹치면 검게 보인다. 셋째날개깃은 3장으로 다른 날개깃보다 갈색 기운이 더 강하다. 꼬리깃은 6장으로, 안쪽 3장은 검은색이며 바깥쪽 3장은 검은색과 흰색 무늬가 섞여 있다.

유조(어린 새)는 성조에서 검은색인 부분이 더 연한 색을 띠며[6], 눈썹무늬 등은 갈색을 띤다. 또한 뺨은 옅은 노란색이고, 눈꺼풀은 붉은색이며, 성조에서 보이는 등과 아랫배의 옅은 포도색은 나타나지 않는다.

*출처=https://news.yahoo.co.jp› articles

양자(量子)의 세계란?

간천(澗泉) naganchun — Tue, 24 Mar 2026 03:44:27 +0900

양자(量子)의 세계란?

==10억 분의 1미터 미시 세계로 떠나는 여행을 알기 쉽게 해설==

아주 작은 양자의 세계로 떠나는 여행

우리가 ‘여행’이라고 부르는 것을 물리적으로 바라보면, 지구 표면을 따라 ‘가로 방향’으로 이동하는 것을 의미합니다. 바다를 건너 계속 옆으로 이동하다 보면 다른 나라에 도착하게 되지요.

그렇다면 조금 색다른 방향으로, 이번에는 ‘큰 방향’으로 이동해 봅시다. 큰 방향이란, 내가 살고 있는 건물을 출발해 도시의 풍경이 바뀌고, 일본, 지구, 태양계, 은하로 점점 시야를 넓혀 가는 여행입니다. 그렇게 계속 이동하다 보면 결국 ‘은하수 은하’ 전체가 보이는 지점에 도달하게 됩니다. 은하는 마치 계란 프라이처럼 생긴 모양을 하고 있습니다. 이 크기에서 보면 우리는 전혀 보이지 않고, 태양조차 너무 작아서 보일지 말지 할 정도입니다.

이번에는 반대로, 줌인하여 ‘작은 방향’으로 이동해 봅시다. 먼저 원래 크기로 돌아온 뒤, 이번에는 자신의 손 안으로 뛰어듭니다. 그 안에는 피부가 있고, 그 다음으로 세포, 미토콘드리아를 지나 분자와 원자가 보이기 시작합니다. 그런데 원자 안에도 아직 더 작은 무언가가 있는 것 같아, 조금 더 작은 방향으로 이동할 수도 있을 것 같습니다.

여기가 바로 첫 번째 목적지입니다. 멀리 있는 곳이 아니라, 바로 우리 곁에 있는 세계입니다. 우리 몸속에도 존재하는 극히 작은 세계, 바로 이곳이 ‘양자의 세계’입니다. 이곳에 사는 분자와 원자가 이 책의 주인공인 ‘양자’입니다. 그 크기는 1미터의 1000분의 1의 또 1000분의 1, 거기에 다시 1000분의 1 정도로, 즉 10억 분의 1미터입니다. 일본 열도의 크기를 1미터라고 한다면, 원자의 크기는 고작 쌀알 하나 정도에 불과합니다. 그러니 얼마나 작은지 충분히 짐작할 수 있을 것입니다.

과연 이 양자의 세계에 사는 존재들은 누구일까요? 그곳에는 어떤 일상이 펼쳐지고 있을까요?

그럼 이제, 양자의 세계가 어떻게 이루어져 있는지를 탐구하는 여행을 떠나봅시다!

양자의 세계로 떠나는 여행

여러분은 여름방학이나 설날 같은 때에 여행을 떠난 경험이 있을 것입니다. 다른 나라에 가면 언어도, 음식도, 그리고 문화 전체가 자기 나라와 달라서 놀라면서도 설레는 기분이 들지요. 평소에 사용하던 것들과의 차이가 상상을 훨씬 뛰어넘을 정도로 클 때, 예를 들어 화장실 시스템이 전혀 다르다든가, 식재료나 양념이 완전히 다른 요리가 나오는 등, 그 이 세계는 자극으로 가득 차 있다고 느낄 것입니다. 이것이야말로 여행의 묘미입니다.

그런데 양자의 세계로 떠나는 여행 역시, 지금까지의 물리학과는 전혀 다른, 완전히 새로운 여행이 될 것입니다. 분명 상식을 뛰어넘는 세계에 호기심이 한껏 자극되지 않을까요?

【출처】『잠이 오지 않을 정도로 재미있는 그림으로 보는 양자 이야기』
저자: 히사토미 류스케久(富隆佑), 야마자키 레키슈(山崎歴舟)

* 자료출처=라브쓰보(ラブすぽ)

* 출전= 『잠이 오지 않을 정도로 재미있는 그림으로 보는 양자 이야기』

* 일본어원문=量子（りょうし）の世界とは？10億分の1メートルのミクロな旅をわかりやすく解説

* 출처=https://article.yahoo.co.jp› detail

왜 잠을 자면 기억이 강화될까?

간천(澗泉) naganchun — Tue, 24 Mar 2026 03:39:35 +0900

왜 잠을 자면 기억이 강화될까?

==수면 연구자 “논렘수면과 렘수면 모두 중요”==

수면 중에는 기억의 고정과 강화가 이루어진다고 알려져 있으며, 잠을 자는 것은 기억과 매우 깊은 관련이 있습니다. 그렇다면 어떤 메커니즘으로 기억이 강화되는 것일까요? 나고야시립대학 교수인 구메 가즈히코 씨는 “두 가지 가설이 있다”고 말합니다. 그의 신간 『뇌가 없는데도 해파리도 잠을 잔다 ― 생물에 깃든 ‘수면’의 수수께끼에 다가가다』(아사히신문출판)에서 발췌·재구성하여 ‘수면과 기억의 관계’를 소개합니다.

그렇다면 기억의 강화는 어떤 메커니즘으로 이루어질까요?

현재 두 가지 가설이 있습니다.

첫 번째는 앞서 소개한 ‘리플레이(Replay) 가설’입니다. 이는 수면 중에 깨어 있을 때와 동일한 신경 회로가 다시 활성화되면서 기억이 강화된다는 이론입니다. 쉽게 말해, 잠자는 동안 뇌가 복습을 한다는 설명입니다.

두 번째는 ‘시냅스 가설’, 또는 ‘시냅스 항상성 가설’이라 불리는 것입니다. 깨어 있는 동안에는 시냅스가 활발하게 활동하기 때문에, 잠자는 동안에는 시냅스 활동을 억제해 원래 상태로 되돌릴 필요가 있습니다. 그러나 낮 동안 특히 활성화된 부분만은 잊히지 않도록 가중치를 두어 유지된다는 이론입니다.

예를 들어 시냅스의 활성도가 원래 100이었다고 가정해 보겠습니다. 낮 동안 특별히 활성화되지 않은 시냅스는 잠을 자고 나면 약해져 80 정도로 줄어듭니다. 반면 활동을 통해 150까지 강해진 시냅스는 조금 약해지더라도 약 120 정도로 남아 결과적으로 강화됩니다. 이렇게 밤 사이에 시냅스의 전체 규모가 줄어드는 ‘다운스케일링’이 일어난다는 것이 시냅스 가설입니다.

다만 수면 중에 시냅스 억제가 일어나지 않는다는 연구도 있습니다.

2014년에 보고된 연구에서는 훈련을 받은 쥐와 받지 않은 쥐의 뇌 시냅스를 비교했는데, 훈련 후에는 이전에는 없던 수상돌기 스파인(dendritic spine)의 수가 증가했습니다. 이는 뇌에서 정보 전달에 중요한 구조로, 이 구조가 늘어나면서 세포 간 전달 효율이 높아졌다는 결과였습니다.

이처럼 수면과 기억에 관한 연구는 세계 여러 연구실에서 다양하게 이루어지고 있으며, 기억의 고정과 강화에 수면이 필수적이라는 점은 거의 모든 연구자가 동의하고 있습니다.

또한 논렘수면과 렘수면 모두 중요하다는 것이 현재의 공통된 견해입니다.
논렘수면에서는 해마에서 발생하는 예파 리플(sharp-wave ripple)이, 렘수면에서는 해마의 세타파(θ파)와 뇌간의 교뇌(pons)에서 발생하는 P파가 기억의 고정에 중요한 역할을 한다고 알려져 있습니다.

최근 연구에서는 렘수면 동안 광유전학(optogenetics)을 이용해 세타파를 억제한 쥐는 공간 기억을 형성하지 못한다는 사실도 밝혀졌습니다.

물론 기억의 고정뿐 아니라 트라우마로 이어질 수 있는 기억은 적절히 지워지는 것도 중요합니다. 그러나 수면 중에 어떤 기억이 선택적으로 삭제되는지 등 세밀한 조절 메커니즘은 아직 밝혀지지 않았습니다.

또한 렘수면의 P파는 해마의 뇌파와 협력하여 작용하는 반면, 논렘수면의 P파는 해마의 뇌파를 억제한다는 연구도 있습니다. 즉 논렘수면과 렘수면은 기억 고정 과정에서 서로 상반된 역할을 할 가능성도 제기되고 있습니다.

이처럼 기억과 수면의 관계에는 아직 밝혀지지 않은 부분이 매우 많다는 것이 현재의 상황입니다.

※ 아사히선서 『뇌가 없는데도 해파리도 잠을 잔다 ― 생물에 깃든 ‘수면’의 수수께끼에 다가가다』(아사히신문출판)에서 발췌

* 자료출처=AERA Digital

* 저자=구메가즈히코((粂和彦)

* 일본어원문=なぜ眠ると記憶が強化される？睡眠研究者「ノンレム睡眠、レム睡眠いずれも大切」

* 출처=https://dot.asahi.com› articles

(3월 6일 17:00 게재)